Ha küzd az edzőteremben elért eredményekkel, a motivációd, az energiaszinted, a hangulatod és a tesztoszteronszinted miatt, akkor többre van szükséged, mint egy edzési rutin. Szüksége van az edző elszámoltathatóságára és támogatására, a szakszerűen megtervezett edzésprogram felépítésére és eredményeire, az étkezési tervezés és a helyes táplálkozás hatásaira, valamint a hormonoptimalizálás életet megváltoztató hatására.
Coaching
Az én dolgom, hogy mindent lebontsak neked, és egy igazán egyedi tervet készítsek számodra, amely Önre, céljaira, életmódjára, a rendelkezésre álló időre és képességeire összpontosít.
Kiképzés
Könnyen követhető, tömör edzés, amivel minden héten haladsz. Tanulja meg, hogy pontosan mit, mikor és mennyit emeljen minden munkamenetben.
Táplálás
Kiszámolt ételek, makrók tervezése és saját receptadatbázis.
Az a különbség a siker és a kudarc között, hogy tudjuk, mit együnk, mennyit és mikor együnk. Idén ne bízza a véletlenre a fejlődést.
„Úgy gondolom, hogy az online személyi edzéseim, termékeim és technikáim innovációja és minősége iparágvezető, és mindent megad Önnek, vásárlónak, hogy most eredményeket érjen el, és felkészítse Önt a folyamatos egészséggel és fittséggel teli életre.”
David Kingsbury