Az Selftraining egy kutatási projekt, amelyet a Tudományos, Innovációs és Egyetemi Minisztérium ítélt oda a 2019-es felhívásban (hivatkozási szám: PID2019-107721RB-I00) az Elche-i Miguel Hernandez Egyetem Egészséges Fizikai Kondicionálás Kutatócsoportjának (GIAFIS) tagjainak. .
Az önképzés célja, hogy az egész életen át az új technológiákra oktasson, hogy fizikai aktivitással javítsa az egészséget.
Ez tehát egy olyan oktatási projekt, amelynek célja a testmozgási programok és az új technológiák ötvözése a mobilalkalmazásokon és hordható eszközökön alapulva, közelebb hozva azokat bármely nemű (16 éves kortól) ülő lakossághoz, és előnyben részesítve ezek megközelítését. csoportokat a testmozgás strukturált gyakorlására.