ArmProgress

Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
10+
letöltés
Tartalom besorolása
13 éven felülieknek
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

Alakítsd át a karbirkózásodat

Az ArmProgress a tökéletes edzéstárs karbirkózók és erősportolók számára. Kövesd nyomon minden edzésedet, figyeld a fejlődésedet és figyeld a fejlődésedet a legátfogóbb karbirkózó edzésalkalmazással.

ALAPJÁBBI JELLEMZŐK
• Teljes körű edzéskövetés - Naplózd az edzéseket, az erőnléti edzéseket, a technikai munkát, az állóképességi edzéseket és a küzdelemeket részletes mérőszámokkal, beleértve az időtartamot, az intenzitást és a jegyzeteket.
• Okos naptár - Koppints bármelyik dátumra a kihagyott korábbi edzések naplózásához vagy a jövőbeli edzések ütemezéséhez. Soha ne veszítsd el az edzéselőzményeid nyomon követését. • Gyakorlatkönyvtár - Kövesd nyomon a sorozatokat, az ismétléseket és a súlyokat az összes gyakorlatodnál. Figyeld a progresszív túlterhelést a kedvenc mozdulataid során.
• Vizuális haladási idővonal - Készíts fotókat a fejlődésről, és lásd az átalakulásodat az idő múlásával. Hasonlítsd össze őket egymás mellett, hogy motivált maradj.
• Erőtesztelő csomag - Rögzítsd a maximális emeléseket és a személyes rekordokat több gyakorlatnál. Kövesd nyomon az erőnövekedésedet az idő múlásával.
• Edzésciklusok - Tervezd meg és figyeld a periodizációdat. Állítsd be az edzésblokkok kezdési és befejezési dátumait, hogy a megfelelő időben érd el a csúcspontodat.
• Részletes elemzések - Vizualizáld az edzés mennyiségét, gyakoriságát, intenzitási trendjeit és konzisztencia mintáit.
• Rugalmas testreszabás - Válaszd ki a kívánt súlyegységeket (lbs/kg), és válts a világos és sötét témák között.
• Haladásmegosztás - Generálj gyönyörű, megosztható kártyákat, amelyek bemutatják az eredményeidet, és inspirálj másokat a közösségben. PRÉMIUM FUNKCIÓK Fedezd fel a teljes ArmProgress élményt a Prémiummal:
Korlátlan edzéselőzmények és adattárolás
Fejlett elemzések és betekintések
Egyéni edzésciklus-sablonok
Adataid exportálása bármikor
Elsőbbségi ügyfélszolgálat
Hirdetésmentes élmény.

MIÉRT AZ ARMPROGRESS? Karbirkózók építették, akik értik a sportág egyedi igényeit. Nincs puffadás, nincs zavar - csak a nélkülözhetetlen eszközök, amelyekre szükséged van az utad nyomon követéséhez és a céljaid eléréséhez. Akár az első versenyedre készülsz, akár bajnoki címet védesz, az ArmProgress adatvezérelt betekintést nyújt az okosabb edzéshez és a jobb teljesítményhez.
KEZDD EL AZ UTAZÁSOD Töltsed le az ArmProgress-t még ma, és csatlakozz a világ minden tájáról érkező sportolókhoz, akik a csúcsra vezető útjukat követik nyomon. Minden bajnok az első nappal kezdi – tedd a mai napot a tiéddé.
Frissítve:
2026. febr. 12.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Személyes adatok, Egészség és edzettség és Fotók és videók
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését

Újdonságok

New Technique Library with exercises, techniques, and beginner programs
Fixed template sharing offline support
Fixed groups loading issues