Az Asgard Coaching egy átfogó, a fizikai edzésre és a táplálkozásra szakosodott alkalmazás, amely hosszú távon támogatja a fejlődésedet, bármilyen szinten is legyél.
Az Asgard edzői által fejlesztett és kezelt alkalmazás egyetlen, áttekinthető és strukturált eszközben központosítja edzésprogramjaidat, teljesítménykövetésedet és táplálkozási irányelveidet.
Akár fogyás, izomtömeg-növelés, teljesítménynövelés vagy aktív életmód fenntartása a célod, az Asgard Coaching az igényeidhez és körülményeidhez igazított programokat kínál. Az edzések az eredményeid, közérzeted és következetességed alapján alakulnak ki.
Az edzések számos területet lefednek: erőnléti edzés, fizikai kondicionálás, funkcionális edzés, állóképesség, mobilitás és általános erősítés. Minden egyes edzés részletes, pontos utasításokkal, súlyokkal, időkkel, ismétlésekkel és egyértelműen meghatározott intenzitásokkal.
Az alkalmazás táplálkozási útmutatást is tartalmaz, amely összhangban van az edzésterheléseddel és céljaiddal. Az ajánlások úgy lettek kialakítva, hogy könnyen alkalmazhatók legyenek a mindennapi életben, túlzott merevség nélkül, a hosszú távú teljesítményre és egészségre összpontosítva.
Az Asgard Coaching több, mint egy edzésgyűjtemény. Az alkalmazás valódi követőeszközként működik, lehetővé téve a haladás vizualizálását, teljesítmény elemzését és az edzés időbeli módosítását.
Az Asgard Coaching távolról és a személyes edzés kiegészítéseként is elérhető, biztosítva az edzések, az életmód és a célok közötti folytonosságot.
Az Asgard Coaching több mint egy alkalmazás, egy strukturált keretrendszer a fenntartható, irányított és kihívásokkal teli fejlődéshez, hűen az Asgard filozófiájához.
Felhasználási feltételek: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Adatvédelmi irányelvek: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/privacy
Frissítve:
2026. febr. 10.