Ez az alkalmazás célja, hogy támogassa a mindfulness képzési programot az Openground segítségével. Tartalmazza a testvizsgálatok, ülések, mozgások és egyéb gyakorlatok hangját. Értesítéseken keresztül is naprakész lehet a Mindfulness eseményekkel kapcsolatban.
A tanár minden héten tájékoztatja Önt arról, hogy mely pályákat használja, hogy a programból a lehető legtöbbet hozhassa ki testének és elméjének felfedezésére, valamint nagyobb tisztaságra, rugalmasságra és rugalmasságra.
Reméljük, hogy a gyakorlat fejleszti készségeit, táplálja megértését, és fenntartja az életét a tanfolyam alatt és azon túl is.
A tanfolyam után rendszeresen küldenek extra gyakorlatokat, amelyek az alkalmazás Folyamatos felfedezések részében lesznek elérhetők.