셀러리런치 - 매일 한 끼로 시작하는 식단 다이어트

2341 Inc.

Az alkalmazásról

Diétázol? Az akaraterő elég. A diéta nem akaraterő kérdése. Csak az unalom kérdése. A Zeller Lunch kis étkezési küldetésekkel segít szórakoztatóvá és könnyűvé tenni a diétát. Még ha csak napi egy egészséges étkezést is igazolsz, a többi étkezésed drámaian megváltozik. Végső soron a diéta a "jó étkezési szokások" kialakításának útja. Kezdjük a Zeller Lunch-kal!


🔬 Egy étrendterv, amely apró sikereket épít


- A Zeller Lunch egy "sikerhurkot hoz létre, amely segít kitörni a diétából", az elhízási mintákkal és a viselkedéstudománysal kapcsolatos kutatások alapján.


✉️ Különböző étkezési szokáscsomagok, napi étkezési küldetések


- Válaszd ki a számodra megfelelőt a különféle étkezési szokásokkal kapcsolatos küldetéscsomagok közül, beleértve azokat az ételeket, amelyek megtöltik a gyomrodat, erősítik az elmédet és felébresztik a testedet.


- "Szuperkönnyű küldetésekből" áll, amelyek könnyen megvalósíthatók a mindennapi életben, mint például a "Egyél meg egy marék piros zöldséget" és a "Készíts egy légifelvételt".


- Minden csomag 21 küldetést tartalmaz. Teljesíts küldetéseket és gyűjtsd össze a csomagokat.


🤳🏻 Rögzítsd az étrendedet egyetlen fotóval a fárasztó keresgélés és gépelés helyett.

- Te tudod a legjobban, hogy mit ettél. A nehézkes gépelés akadályozza a következetes rögzítést. Egyetlen fotó elég egy zelleres ebédhez.

- Ha még szebben szeretnéd megörökíteni a "jól táplált napodat", próbálj ki egy szűrőt. Még az irodai ebédek is pikniknek tűnhetnek.

🥬 Milyen a tápanyag-egyensúly a tányéromon ma? Ellenőrizd az étrendedet a "Szénhidrátok" segítségével.

- Készíts egy képet az étkezésedről, hogy lásd az élelmi rost, szénhidrát, fehérje és zsír egyensúlyát a tányérodon.

- Minél kiegyensúlyozottabb az étkezésed, annál több matricát kapsz. (Akár 3 matricát is)

🐽 Könnyen rögzítheted a napi jóllakottságodat

- Az ellenőrzés után könnyedén rögzítheted a napi jóllakottságodat.

- Módosíthatod az adag méretét a korábbi jóllakottsági szintek felidézésével.

- A naplódban az átlagos jóllakottsági szinted is ellenőrizhető.

🍴 Mi a mai vacsora? Meríts ötleteket a többi tag tányérjából.

- A stresszes kommunikáció helyett csak figyeld az ugyanazon küldetésen dolgozó tagok étkezéseit. Valakinek az egészséges étkezése inspirálhatja a saját menüdet.

🥣 Egyszerre csak egy tányért egyél, az egészséges tányérokat egymásra rakva (pontok).

- Mint egy futószalagos sushi torony, rakd magasra az egészséges ételeidet.

- Az egymásra rakott tányérok (pontok) felhasználhatók fizetős csomagok kinyitására. Próbálj ki különböző étkezési szokásokat!

📔 "Saját feljegyzések", amelyek valós időben tükröződnek.

- Ellenőrizheted a csomagok előrehaladását, amelyeken dolgozol.

- A küldetés minősítési állapota, a 30 napra becsült teljesítési arány és a teljes matricák száma valós időben frissül.

- A teljes tányér tápanyag-egyensúlyát és átlagos jóllakottsági szintjét is ellenőrizheted.

- A "Küldetés útmutatóban" egy pillantással átnézheted az elfogyasztott egészséges ételeket.

- Ellenőrizheted a súlystabilitási zónádat, a célzott súlyodat és a legutóbbi súlyodat. - A "szokásritmusod" alapján megállapíthatod, hogy az étkezési naplózási szokásod jól megy-e.

⛳️ Ne ragadj le a napi számoknál. Amíg a „súlytartományodban” vagy, addig minden rendben.

- A „súlytartományod” a célzott testsúlyod és a BMI-d alapján kezeld.

- Jegyezd fel a testsúlyodat hét küldetésenként, ne minden nap.

⏱️ Napi egészséges étkezési emlékeztető

- Mikor eszel egészséges ételeket? Állíts be saját emlékeztetőt.

- Amint szokássá válik, a CeleryLunch csapata először kikapcsolja az értesítéseket.

👩🏻‍🔬 CeleryLunch csapat

- A CeleryLunch egy „sikerhurkot épít, amely kivezet a diétából”, az elhízási mintákkal és a viselkedéstudománysal kapcsolatos kutatások alapján. Az emberek étkezéseinek megfigyelésével, kérdések feltevésével és meghallgatásával olyan tagokból álló csapatot állítottunk össze, akik tagadhatatlanul őszinték a felhasználóinkkal. Ha kíváncsi vagy a csapatra, nézd meg az alábbi linket.

https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c280f4a6d5f70fa58f2162?source=copy_link

Van bármilyen kérdése a [Zelleres ebéd] alkalmazással kapcsolatban?
Kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot bármikor a [e-mail] címen!

🔍 Gyakran Ismételt Kérdések: https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c28072a862d82dd606cfeb?source=copy_link

Az alkalmazás zökkenőmentes használatához a következő engedélyek szükségesek.

- Kamera: Szükséges az étkezések fényképeinek elkészítéséhez és feltöltéséhez az étkezés ellenőrzése céljából.

- Fotó/Média/Fájl hozzáférés: Szükséges a fényképek feltöltéséhez a telefon tárhelyéről az étkezés ellenőrzése céljából.

Szolgáltatási feltételek: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280eda067f096f8711e64?source=copy_link

Adatvédelmi irányelvek: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c28077940cfa6acf1d414a?source=copy_link

Marketing feliratkozás: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280e6959af0dfd1587eb9?source=copy_link