Válassza ki a programot, amely illeszkedik You
Jelenleg mind a funkcionális és kereskedelmi tornaterem programokat, így az edzés bárhová is megy.
Minden edzés van megfelelő bemelegítés, video oktatóanyagokat, és súlya progresszió, hogy mindig a helyes úton.
Tehát komolyan, árokba, hogy izzadságfoltos notebook.
Kövesse a megfelelő makrók és Táplálkozástudományi
A testmozgás király, de a táplálkozás királynő és megvan lefedettséget. Van rugalmas diétákat bókot, hogyan szeret enni.
Személyre szabott makrók fitness céljait.
Check-in minden héten, és állítsa be a makrók nem gond.
Építsd étkezés ételünket építő alapján, amit szeretne.
Mobilitás rutinok, hogy tartsa meg Rugalmas
A mobilitás rutinok fogja meg rugalmas, és segít helyreállítani az intenzív képzési programban. Vegyük értékelést kap rutinok testreszabott gyengeségeit.
Csatlakozz a #Naked Közösség
Közösségünk túl lenyűgöző. Több ezer ember megosztják történeteiket, motiváló egymást, és jön össze!