Quit Day - Stop Smoking Helper

ehjang

Hirdetéseket tartalmaz

Az alkalmazásról

A „Quit Day” segít leszokni a dohányzásról.
Legyen sikeres a dohányzásról való leszokás a „Szokásnappal”.

[Főbb funkciók]
■ Egészségi állapotom megváltozása a dohányzás abbahagyása után
Tekintse meg javult egészségi állapotomat az intuitív felhasználói felületen keresztül.

■ Widget funkció
A widgeten keresztül egyszerűen ellenőrizheti a dohányzás abbahagyásának időtartamát és a dohányzások számát.
A widget támogatja a sötét módot.

■ Rögzítse a dohányzás abbahagyásával és a dohányzással kapcsolatos összes információt
Ellenőrizze a dohányzásról való leszokás eredményeit,
Hangulatjelekkel rögzítheti hangulatát és a napi gondolatait.
Az elszívott cigaretták számát is rögzítheti.
Figyelje meg és ellenőrizze dohányzási állapotát a nyilvántartáson keresztül.

■ Statisztikák egy pillantással
Ellenőrizze a dohányzás abbahagyását és a dohányzási előzményeket egy pillantással adatokkal és grafikonokkal.
-A dohányzásról való leszokási kísérletek száma, időtartama és részletei
- Dohányzások száma napi, heti és havi grafikonon

■ Állítsa be saját kifejezését és fényképét
Erőt nyerhetsz egy magadnak tett ígéret és egy számodra kedves ember fényképén keresztül.

■ Hogyan lehet leküzdeni az elvonási tüneteket
Tanulja meg, hogyan lehet leküzdeni az egyes elvonási tüneteket a „Kilépés napján”, és gyakorolja azt.
- Dohányzási vágy: 4D, 2R módszer
- Ingerlékenység és idegesség: testmozgás, mély légzés stb.
- Álmatlanság, fokozott étvágy, csökkent koncentráció stb.

■ Mai dohányzásellenes idézet
Felfigyelhet a dohányzásra a hírességektől származó idézetekkel

■ Megváltoztattam magam, miután leszoktam a dohányzásról
Jegyezze fel a dohányzás abbahagyásának okait.
Ez egyértelmű motiváció a dohányzás abbahagyására.

- Elérhetőség: [e-mail]

Újdonságok

Fixed issues and improved usability.
- Add Day OO indication to smoking cessation records
- Fix the problem that smoking craving in smoking cessation records are not saved