Project Phoenix

9th Level

Az alkalmazásról

PROJECT PHOENIX - KÖZÖSSÉGI MENTŐALKALMAZÁS VITRUVIAN EDZŐKNEK

Tartsd életben a Vitruvian Traineredet! Ez a közösség által fejlesztett alkalmazás visszaállítja a Vitruvian V-Form és Trainer+ gépek teljes funkcionalitását a cég bezárása után. Ne hagyd, hogy a befektetésed elektronikai hulladékká váljon.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ MINDEN EDZÉSMÓD
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Régi vágású – Klasszikus ellenállásos edzés
• Pump – Sok ismétlésszám, izompumpálásra fókuszálva
• TUT (Time Under Tension – Tenzió alatti idő) – Kontrollált tempó
• TUT Beast – Intenzív TUT edzés
• Csak excentrikus – Negatív fókuszú ismétlések
• Echo – Progresszív terhelés fázisokkal

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ EDZÉSI SZOKÁSOK ÉS EDZÉSCIKLUSOK
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Több mint 200 gyakorlatból hozhatsz létre egyéni edzésprogramokat
• Szuperszett támogatás vizuális faösszekötőkkel
• Drag-and-drop gyakorlatsorrend
• Többhetes edzésciklusok
• Napi intenzitás- és tehermentesítési módosítók
• Automatikus fejlődéskövetés

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ VALÓS IDEJŰ EDZÉSKÖVETÉS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Valós idejű terhelés-, sebesség-, pozíció- és teljesítménymérés
• Pontos ismétlésszámlálás vizuális visszajelzéssel
• Automatikus leállítás az ismétlési célok elérésekor
• Részletes sorozat-összefoglalók fázisbontással
• RPE (észlelt erőfeszítési sebesség) naplózás
• A képernyő edzés közben bekapcsolva marad

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ANALITIKA ÉS FEJLESZTÉS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Automatikus személyes rekordészlelés
• Teljes edzéselőzmények
• Izomegyensúly radardiagram
• Edzés konzisztenciájának nyomon követése
• Mennyiség és intenzitás összehasonlítása
• Mód eloszlásának lebontása