Tudtad, hogy a diéták és a testsúlykontroll 80%-a diétából származik, és csak 20%-a edzésből? Ezért az ételből bevitt kalóriák helyes és fizikai számolása biztosan segít abban, hogy lássa az eredményeket és az alakja, súlya és általános egészségi állapotának változásait.
Amellett, hogy nyomon követi ételeit és kalóriáit, a kalórianapló segíthet a napi kalóriabevitel meghatározásában az adatok és az alakja alapján, hogy elérje célsúlyát. Az alkalmazás által összeállított számos thaiföldi és nemzetközi élelmiszer- és italtermék-információból megtalálhatja az élelmiszerek kalóriatartalmát és tápértékét, például fehérjét, zsírt, nátriumot, koleszterint.
Támogatja a vonalkód-leolvasást a különféle élelmiszer- és italtermékek táplálkozásának megtekintéséhez. és érdekes cikkeket tartalmazhat az egészségről és a napi étrendi tervekről. mind a tiszta étellel makrotápanyagok és alacsony kalóriatartalmú ételek Legyen szó fogyásról vagy izomépítésről, hogy elérje álmai alakját és alakját. A Kalórianapló funkciói és javaslatai révén vízre emlékeztetőket is kereshet, valamint megoszthatja a fejlesztéseket. Nézze meg barátai fejlődését beleértve azt is, hogy minden nap járóversenyeken indulhat Készíthet egy előtte és utána fotót is, amelyet megtekinthet, vagy megoszthat ismerőseivel, hogy megmutassa sikerét.
- Javasoljuk a napi kalóriabevitelt a célsúly eléréséhez.
- Élelmiszer-kalóriák és táplálkozási információk és hozzáadhatják vagy szerkeszthetik saját ételeiket és táplálkozási cikkeiket
- Olvassa be a vonalkódokat különböző élelmiszer- és italtermékeken kisboltokból vagy szupermarketekből a tápértékek, például a fehérjék, zsírok, szénhidrátok stb.
- Számolja meg a lépéseit, és számítsa ki a gyaloglást, és rangsorolja a napi lépésszámot a barátokkal.
- Módosítsa az arányokat makrotápanyagok az Ön számára megfelelő táplálkozási célok érdekében
- Jegyezze fel az elfogyasztott víz mennyiségét, a mellkas méretét, a derékbőséget, a kar kerületét vagy a testzsírt és segít kiszámítani a BMI-t
- Grafikonok, kalóriák és testsúly, amelyek segítenek nyomon követni napi fejlődését.
- Készítsen biztonsági másolatot és csatlakoztassa az adatokat e-mailben vagy Facebookon, nem kell aggódnia az elveszett adatok miatt vagy az eszköz áthelyezése miatt.
- Oszd meg a sikert Tekintse meg barátai napi előrehaladását és lépéseit.
- Személyi edző, tanácsot ad és emlékeztet a napi tennivalókra
- Érdekes cikkeket tartalmaz az egészségről Fogyókúra és testmozgás
- Javasoljon alacsony kalóriatartalmú élelmiszereket és étkezési terveket az étrend optimalizálása érdekében.
feltételekért Az adatvédelmi szabályzat pedig a címen olvasható https://www.mycaloriediary.com/policy vagy vegye fel velünk a kapcsolatot javaslatokkal és pályázatokkal a címen support@mycaloriediary.com