Driven Resilience App

Hello Driven

Az alkalmazásról

A Driven a virtuális rugalmasság edző a zsebében.

⏰ Rövid napi tevékenységek az ellenálló képesség növelése és az élet tetején maradás érdekében
📊 Benchmark és nyomon követheti a haladást
😖 Stresszesnek, szomorúnak vagy szorongónak érzi magát? Csevegjen a Driven-nel, és hagyja, hogy az egész egy ítélet nélküli helyen legyen
😅 A gyors technikák segítenek a nehézségekben, amikor szüksége van rá

Életet megváltoztató tartalom:
🚨 HART - magas nehézségekkel szembeni ellenálló képességű képzés - fejlett technikák a sürgősségi ellátók, az orvosi és katonai személyzet számára
🔃 CBT-alapú 14 napos Rewire Program
💰 Pénzügyi ellenálló képesség a pénzzel kapcsolatos stressz kezelésére
💭 Depresszió, szorongás és stressz felmérés, valamint pszicho-nevelési tanfolyam
🗃 Személyiségértékelés és tréning az önelfogadáshoz
🙋‍♂️ Álláskereső rugalmassági tanfolyam, hogy motivált maradjon

A Driven eredeti kutatása a rugalmasság idegtudományáról hat területet tárt fel, amelyek segítenek maximalizálni rugalmasságát. Ezek a területek a látás, a nyugalom, az érvelés, a kitartás, az együttműködés és az egészség. Ezekkel a domainekkel tudományosan validált rugalmasság-diagnosztikai eszközünkön keresztül összehasonlíthatja rugalmasságát, megtalálhatja erősségeit és lehetőségeit a növekedéshez.

Mindannyian nagy és apró kihívásokkal nézünk szembe az élet során. Legyen szó munkahelyi stresszről, szakításról, elakadásról a forgalomban, házköltözésről, szeretett személy elvesztéséről, bántalmazásról, motivált megmaradásról, nehéz tanulmányokról stb. Olyan sok minden áll rendelkezésre, hogy a rugalmasság segítsen megbirkózni és felkészülni rá.

A rugalmasság segít:
✔ Védje a depressziótól
✔ kezelje a szorongást
✔ Várja meg a kihívásokat és legyen proaktív
✔ Tanuljon stratégiákat, amelyek segítenek Önnek minden nap
✔ A nehézségek ellenére érje el céljait

A Driven ellenálló képességgel foglalkozik mindezen területeken, és így tovább. AI-meghajtású edzőként a Driven ezen interaktív tevékenységek révén cseveg, hogy naponta percek alatt gyorsan új magasságokba emelje életét.

Látomás ⛰:
✔ Ismerje meg az agy alapvető szükségleteit
✔ Fedezze fel életének értelmét
✔ Legyen önmagad
✔ Számolja össze a célokat
✔ Megtanulják, hogyan állítsanak prioritásokat
✔ Hozzon létre kongruenciát
✔ Tegyen fel motiváló célokat

Összetétel 🌲:
✔ Nyugtassa meg impulzív agyát
✔ Csatlakozzon újra a testéhez
✔ Értse meg az érzelmeket
✔ Fordítsa meg a kihívást jelentő helyzeteket
✔ Nyitott megfigyelés
✔ Hála
✔ Testvizsgálat
✔ figyelmes hallgatás
✔ Koncentrált tudatosság
✔ És mindig lélegezz

Érvelés 🔬:
✔ Előre látható kihívások
✔ Stratégiák kidolgozása előre
✔ Mentális és gyakorlati felkészülés a nehézségekre
✔ találékonyá válni
✔ Átfogó változás
✔ Fedezze fel hitét
✔ Készítsen rugalmas belső hangot

Tartósság 🥇:
✔ Reális optimizmus kialakítása
✔ Kritika kezelése
✔ Hozzon létre motivációt
✔ Megtanulják, hogyan lehet leküzdeni a hibákat
✔ Mester időgazdálkodás

Együttműködés 🤝:
✔ Értsd meg társadalmi agyadat
✔ Hozzon létre egy támogató hálózatot
✔ Bizalom kialakítása az emberekkel
✔ Építsd a tetszetősséget
✔ Mentorkapcsolatok kezdeményezése
✔ Javítsa a kommunikációs készségeket

Egészség:
✔ Számolja össze egészségét
✔ Egészséges agy építése
✔ Találja meg, ami visszatart
✔ Könnyű az egészséges táplálkozás
✔ Alvási problémák diagnosztizálása
✔ mozgassa a testét

És még sok más! Folyamatosan új tartalmat adunk a Driven-hez, hogy ellenállóbbá válhasson az élet minden területén.

🛋 A Driven programot pszichológusok, tanácsadók és edzők használják szerte a világon, hogy segítsenek az embereknek felmérni és kiépíteni saját ellenálló képességüket. A gyakorlók hozzáférhetnek egy adminisztrációs területhez, hogy használhassák a Driven with klienseket, növelve a terápia hatását és az ügyfelekkel való elérést.
🏙 A szervezetek a Driven-t is használják, hogy segítsék az embereket az ellenálló képesség kialakításában csapatként. Itt egy rugalmas platform válik a munkahelyi egészség és wellness nagymértékű javításához, egyszerre sok ezer embernek nyújt segítséget, miközben mindig védi az egyéni titoktartást.

Újdonságok

- Fixed audio not playing