Stretch Move Timer

Sivco Best

Az alkalmazásról

A Stretch Move Timer egy ingyenes, offline nyújtógyakorlat-alkalmazás, amely lépésről lépésre végigvezet a pózkártyákon, minden mozdulathoz külön visszaszámláló időzítővel. Nincs szükség fiók létrehozására, előfizetésre és internetkapcsolatra sem – minden teljes egészében az eszközödön fut.


Az alkalmazás nyújtógyakorlatok könyvtárát kínálja, mindegyik vizuális kártyaként jelenik meg, a forma részleteivel és egy konfigurálható tartásidőzítővel. Egyéni rutinokat hozhatsz létre a pózok kiválasztásával és az egyes időtartamok beállításával, hogy azok megfeleljenek az aktuális hajlékonysági szintednek. Egy strukturált sorozatnézet sorban végigvezet az egyes mozdulatokon, megjeleníti a fennmaradó tartási időt, és automatikusan a következő pózra lép.


A benne szereplő rutinkategóriák lefedik a reggeli mobilitást, az edzés utáni regenerálódást, az íróasztalnál töltött szünet utáni pihentetést és az esti levezető edzéseket, olyan gyakori feszültségterületeket célozva meg, mint a nyak, a vállak, az alsó hát, a csípő és a combhajlító izmok.


Egy haladásnaptár nyomon követi a napi nyújtógyakorlatokat és a sorozatelőzményeket, így az idő múlásával nyomon követheted a következetességet. Minden adat, beleértve a rutinokat, a beállításokat és az edzésrekordokat, helyben tárolódik az eszközön, és soha nem hagyja el azt. Az alkalmazás támogatja a négyjegyű PIN-kódos zárolást is az indításkor az adatvédelem érdekében.

Újdonságok

Optimized performance
First build
Initial public build