A Wod-edzés a CrossFit-rajongók alapvető alkalmazása, akik szeretnék javítani teljesítményükön, új célokat elérni, és a határokig feszegetni kitartásukat. Fitness szakértők és profi sportolók által kifejlesztett alkalmazás átfogó útmutatót nyújt a CrossFit edzésekhez kezdőknek és tapasztalt sportolóknak egyaránt.