Relax with Andrew Johnson Free
4,7star
45 vélemény
5 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Az élet üteme és a változás lenyűgöző lehet. Mindannyiunknak néha le kell lassulnia, pihenni és lazulni kell - mégis egy heves munkahelyi nap, szörnyű ingázás vagy rémálomszerű bevásárlóutca után lehetetlennek tűnik.
Nehéz lehet a kikapcsolás és a teljes nyugodás, ám egészségünk szempontjából létfontosságú a lemorzsolódás és a teljes pihenés.
Játssza le a Relax alkalmazást, és úgy érzi, hogy a világ lelassul, miközben élvezi a mentális egészség előnyeit:
• Fedezze fel a relaxációs technikákat.
• Találja meg a tökéletes módot a kikapcsolódásra és a stressz megszüntetésére.
• Tudjon meg többet az ME terápiás körülményeiről, fájdalomcsillapításról, álmatlanságról, poszt-traumás stresszről
rendellenesség stb
• Hajlandó megoldani a kihívásokat és a nehéz helyzeteket.
• Priorizálja az önellátást, és maradjon több ideje önmaga és a körülötte levõ emberek számára.
Válasszon, javítsa gondolkodásmódját, aludjon jobban, növeli önbizalmát és egészségesebb legyen vezetett meditációk, figyelemfelkeltő foglalkozások és pozitív üzenetek segítségével - és még sok más.
Az éberség szakértője, edzője és terapeuta, Andrew Johnson évek óta segíti az embereket az élet kihívásainak kezelésében, irányított relaxációk, meditációk, önellátó eszközök és légzési gyakorlatok segítségével.
Az éberségi alkalmazások legkeresettebb választékának különféle tartalma van, amely segít Önnek, függetlenül attól, hogy módszereket keres-e a stressz és szorongás csökkentésére, a fogyáshoz, az egészség és bizalom javításához, relaxációs technikák tanulásához stb.
Főbb jellemzők:
• Rövid meditációk, amelyek bárhol elvégezhetők: munkahelyen, ingázás, otthon, séta.
• Inspiráló ülések, amelyek segítenek az élet kihívásainak kezelésében, hogy nyugodjanak és tisztázzanak.
• Figyelemfelkeltő történetek és beszélgetések, amelyek elősegítik a jobb, egészséges szokások kialakítását.
• Meditációk, amelyek segítenek inspirációt érezni, és motiváltnak találni a táplálkozást, az edzést és a tartózkodást
egészséges mind a testben, mind az elmében.
• Relaxációs technikák és eszközök, amelyek segítenek minden éjszaka jobban aludni, ébren kelni
energiával és felfrissüléssel.
• Légzési gyakorlatok és nyugtató meditációk szorongás, pánikrohamok és stressz enyhítésére.
• Meditációs foglalkozások a szorongás leállításához és a stressz felszabadításához.
Hogyan szerezhetek többet?
Kezdje a napját figyelmesen, tartsa magát pozitívan, és egész nap inspiráljon egy sor irányított meditációval, amelyek segítenek a nehéz vagy stresszes pillanatokban. Fokozza az energiáját a Power Nap segítségével, maradjon a Beat Procrastinációra összpontosítva, majd mély alvás meditációval sodródjon le egy nyugodt éjszakára.
Gondoljon Andrew-ra, mint személyes figyelmesség-edzőjére, aki mindig ott áll, hogy segítsen, amikor leginkább szüksége van rá.
Keressen Andrew Johnsonra, hogy felszabadítsa a napi éberséget és vezetett meditációs foglalkozásokat.
Nehéz lehet a kikapcsolás és a teljes nyugodás, ám egészségünk szempontjából létfontosságú a lemorzsolódás és a teljes pihenés.
Játssza le a Relax alkalmazást, és úgy érzi, hogy a világ lelassul, miközben élvezi a mentális egészség előnyeit:
• Fedezze fel a relaxációs technikákat.
• Találja meg a tökéletes módot a kikapcsolódásra és a stressz megszüntetésére.
• Tudjon meg többet az ME terápiás körülményeiről, fájdalomcsillapításról, álmatlanságról, poszt-traumás stresszről
rendellenesség stb
• Hajlandó megoldani a kihívásokat és a nehéz helyzeteket.
• Priorizálja az önellátást, és maradjon több ideje önmaga és a körülötte levõ emberek számára.
Válasszon, javítsa gondolkodásmódját, aludjon jobban, növeli önbizalmát és egészségesebb legyen vezetett meditációk, figyelemfelkeltő foglalkozások és pozitív üzenetek segítségével - és még sok más.
Az éberség szakértője, edzője és terapeuta, Andrew Johnson évek óta segíti az embereket az élet kihívásainak kezelésében, irányított relaxációk, meditációk, önellátó eszközök és légzési gyakorlatok segítségével.
Az éberségi alkalmazások legkeresettebb választékának különféle tartalma van, amely segít Önnek, függetlenül attól, hogy módszereket keres-e a stressz és szorongás csökkentésére, a fogyáshoz, az egészség és bizalom javításához, relaxációs technikák tanulásához stb.
Főbb jellemzők:
• Rövid meditációk, amelyek bárhol elvégezhetők: munkahelyen, ingázás, otthon, séta.
• Inspiráló ülések, amelyek segítenek az élet kihívásainak kezelésében, hogy nyugodjanak és tisztázzanak.
• Figyelemfelkeltő történetek és beszélgetések, amelyek elősegítik a jobb, egészséges szokások kialakítását.
• Meditációk, amelyek segítenek inspirációt érezni, és motiváltnak találni a táplálkozást, az edzést és a tartózkodást
egészséges mind a testben, mind az elmében.
• Relaxációs technikák és eszközök, amelyek segítenek minden éjszaka jobban aludni, ébren kelni
energiával és felfrissüléssel.
• Légzési gyakorlatok és nyugtató meditációk szorongás, pánikrohamok és stressz enyhítésére.
• Meditációs foglalkozások a szorongás leállításához és a stressz felszabadításához.
Hogyan szerezhetek többet?
Kezdje a napját figyelmesen, tartsa magát pozitívan, és egész nap inspiráljon egy sor irányított meditációval, amelyek segítenek a nehéz vagy stresszes pillanatokban. Fokozza az energiáját a Power Nap segítségével, maradjon a Beat Procrastinációra összpontosítva, majd mély alvás meditációval sodródjon le egy nyugodt éjszakára.
Gondoljon Andrew-ra, mint személyes figyelmesség-edzőjére, aki mindig ott áll, hogy segítsen, amikor leginkább szüksége van rá.
Keressen Andrew Johnsonra, hogy felszabadítsa a napi éberséget és vezetett meditációs foglalkozásokat.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Hely, Tevékenység és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Az adatok nem törölhetők.
Értékelések és vélemények
4,7
42 vélemény
