StressLess: Anxiety & Mood

Thomas Ferrer

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

A StressLess a mindennapi mentális wellness alkalmazás, amely segít csökkenteni a szorongást, kezelni a stresszt, és kialakítani az érzelmi egyensúlyt az éber figyelem, a légzőeszközök és a saját macskatársa által vezérelve.

🌿 MENTÁLIS EGÉSZSÉG ÉS STRESSZMENTESÍTÉS
Kövesse nyomon a stresszt és a hangulatot, nyugtassa meg elméjét irányított légzéssel, és alakítson ki egészségesebb mentális szokásokat. Tanulja meg, hogyan észlelheti az érzelmi mintákat, és hogyan csökkentheti a napi túlterhelést.

🧘‍♀️ FIGYELMEZTETÉS ÉS NAPI NAPLÓ
Gyengéd naplóírással tükrözze gondolatait és érzelmeit. Ismerje meg a szorongást kiváltó tényezőket, szerezzen világosságot, és támogassa érzelmi növekedését egyszerű napi bejelentkezésekkel.

😺 NÖVEKEDJ A MACSKATÁRSÁVAL
Wellness útját egy aranyos, virtuális macska osztja meg, aki úgy növekszik, ahogy Ön vigyáz magára. Szórakoztató, gyengéd motiváció az öngondoskodás következetes megőrzéséhez.

🌬️ LÉGZŐ ÉS RELAXÁLÓ ESZKÖZÖK
Hozzáférés a gyors légzőgyakorlatokhoz és az éber figyelemhez, hogy enyhítse a stresszt, csillapítsa a szorongást, és bármikor és bárhol jobban érezze magát.

💡 ÖNGONDOZÁSI EMLÉKEZTETŐK ÉS MOTIVÁCIÓ
Kapjon átgondolt napi emlékeztetőket, bátorításokat és gyengéd bökéseket, hogy prioritást állítson fel mentális egészségének és egyensúlyt teremtsen.

📈 HANGULAT ÉS SZORONGÁS KÖVETÉS
Képzelje el érzelmi utazását, kövesse nyomon fejlődését, és fedezze fel, mi segíti Önt jobban egy intuitív alkalmazásban.

Akár szorongással, kiégéssel, rossz hangulattal küszködik, akár csak nyugodtabbnak és koncentráltabbnak akarja érezni magát, a StressLess megnyugtató, megnyerő módon támogatja mentális egészségét.

Fedezze fel újra az egyensúlyt egy lélegzetvétel, egy tükröződés, egy dorombolás egyszerre.