Ez a személyre szabott edzőalkalmazás célja, hogy támogassa fitneszútját egy átfogó eszköz- és erőforráskészlettel:
- Személyre szabott táplálkozási tervek: Személyre szabott étkezési tervek az Ön céljainak és életmódjának megfelelően.
- Táplálkozásnaplózás: Kövesse nyomon napi táplálékbevitelét, hogy lépést tartson táplálkozási céljaival.
- Edzéstervek: személyre szabott edzési rutinok, amelyek illeszkednek az ütemtervéhez és az edzettségi szintjéhez.
- Edzésnaplózás: Vezessen részletes naplót az edzéseiről, hogy nyomon kövesse az előrehaladását.
- Heti bejelentkezés: Rendszeres bejelentkezés, hogy értékelje előrehaladását, és szükség szerint módosítsa a tervet.
- Napi szokások: Egészséges szokások kialakítása és fenntartása napi emlékeztetőkkel és nyomon követéssel.
- Csevegés edzővel: Közvetlen hozzáférés az edzőjéhez útmutatásért, támogatásért és motivációért.
Legyen szó fogyásról, izomépítésről vagy egyszerűen általános egészségi állapotának javításáról, ez az alkalmazás biztosítja a sikerhez szükséges szerkezetet és támogatást. Kezdje el átalakulását még ma!