A KetoDiet App az alacsony szénhidráttartalmú alkalmazás a KetoDietApp.com webhelyről
A Keto Diet nemcsak a fogyás bármilyen áron; egészségesebb életmódról szól. A szénhidrátbevitel csökkentése mellett megtudhatja, miért fontos a teljes ételek alapú megközelítést követni, és az egészséges zsírforrásokat, például az olívaolajat, a zsíros halakat és a legeltetett húst is be kell vonni a mindennapi étrendbe.
Az egészséges, alacsony szénhidráttartalmú étrend hatékony fogyás eszköz, mivel stabilan tartja a vércukorszintet és az étvágyat. A zsírégető hatásokon kívül az alacsony szénhidráttartalmú életmód emellett javíthatja az egészségi állapotokat, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget, a magas vérnyomást és a gyulladásokat, amelyek mind növelik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
A ketogén étrend hasznos kiegészítőnek tűnik olyan egészségi állapotok kezelésében, mint az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór, a 2-es típusú cukorbetegség, az epilepszia és még a rák egyes típusai is.
Miben jobb a Keto Diet, mint más alkalmazások?
&bika; Naponta hozzáadott ingyenes tartalom, beleértve recepteket, cikkeket, szakértői tanácsokat és egyebeket.
&bika; A pontosság kulcsfontosságú az alacsony szénhidráttartalmú étrend szempontjából. Ezért nem gyűjtünk tömeges táplálkozási adatokat. A Keto Diet minden táplálkozási adata pontos, ellenőrizhető forrásokon alapul, nem pedig a felhasználók által létrehozott hozzájárulásokon vagy más megbízhatatlan forrásokon.
&bika; Adatait titokban tartjuk - a Keto Diet soha semmilyen módon nem adja el vagy osztja meg adatait.
Több, mint egy alkalmazás!
A KetoDietApp.com az egyik alacsony szénhidráttartalmú webhely. Több mint kétmillió ember látogat meg minket havonta.
&bika; Ezrek csatlakoztak már a Keto Diéta Kihívásainkhoz, hogy motiváltak maradjanak az egészséges, alacsony szénhidráttartalmú étrend követése közben
&bika; Facebook támogató csoport, amely segíti az indulást és a felmerülő kérdések megválaszolását
Mi az a Keto?
Amikor ketogén étrendet követ, a szénhidrátbevitel napi 50 gramm alatti szénhidrát-szintre csökkentésével a teste elkezd ketont termelni a májban. Belép a ketózisba, és elkezd zsír- és ketontesteket használni energiaforrásként. A ketózis egyik fő előnye, hogy képes elnyomni az étvágyat. Míg a ketonszintje megnő, a vércukorszintje és az inzulinszintje csökken, ami jóllakottsághoz vezet. Természetesen kevesebbet fog enni, és az elfogyasztott kalóriák száma csökken.
A Keto Diet App Highlights
Keto receptek
&bika; Részletes és pontos táplálkozási tények
&bika; Az opcionális összetevők nagyobb rugalmasságot kínálnak
&bika; Tálalási méret beállítása
&bika; Kedvenc receptek, hogy gyorsan megtalálja őket
Megjegyzés: Az összes recept eléréséhez KetoDiet Premium előfizetés szükséges.
Profil
&bika; Állítson be szénhidrát-határt és célokat
&bika; Beépített Keto számológép az ideális makrotápanyagok bevitelének meghatározásához
&bika; Frissítse súlyát, testzsírát és méréseit az előrehaladás nyomon követéséhez
&bika; Iratkozzon fel a Keto Diet fiókra, hogy szinkronizálhasson több eszközön
Tervező & amp; Tracker
Tervezze meg keto ételeit az intuitív étrend-tervezőnkkel. Készítse el saját étrendjét:
&bika; Több száz étkezés
&bika; Gyors, 1 összetevőből álló keto snackek
&bika; Saját étkezés
&bika; Éttermi ételek
&bika; Márkás termékek vonalkód-beolvasással
Haladás
Kövesse nyomon a keto diéta előrehaladását:
&bika; Súly és testzsír
&bika; Test statisztikák
&bika; Szénhidrátok és más makrotápanyagok
&bika; Víz fogyasztás
&bika; Hangulat és energia
&bika; Vér, vizelet és lélegzet ketonok
&bika; Vércukorszint
&bika; Vérzsírok
Útmutató
A Keto Diet megközelítése alaposan elmagyarázta. Fedezze fel a ketogén étrend mögött álló tudományt, és derítse ki, mi is az a ketózis. Tudja meg, miért működik ez a diétás megközelítés a legjobban, és mit szabad enni és mit szabad kerülni a keto diéta során. Mindezt tudományos hivatkozások támasztják alá.
Ingyenes étkezés & amp; Szakértői cikkek
Folyamatos frissítések az integrált Keto Diet blogunkról, beleértve INGYENES recepteket, diétás tippeket, sikertörténeteket, útmutatásokat, étrend-terveket és heti szakértői cikkeket.
Frissítve:
2023. febr. 17.