Holly Rilinger LIFTED Methodja tisztábbá, erősebbé és boldogabbá teszi Önt! A LIFTED meditációval átitatott HIIT, erő, spin és jóga/mobilitás/helyreállítás órái fizikailag és mentálisan is kihívást jelentenek. A LIFTED Method egy nem kifogásolt platformot kínál, ahol személyesen vehet részt a teljes körű szolgáltatást nyújtó East Hampton stúdiónkban, vagy élő közvetítésben és igény szerinti órákon vehet részt otthonról vagy edzőterméből. Kiscsoportos és privát coaching is elérhető. Táplálkozási coaching és pozitív pszichológiai coaching teszi teljessé az egészségét. Az East Hampton teret a vendégelőadók, a könyvbemutató sorozatok, a hangfürdők, a Kundalini jóga, a vásárlási élmények és még sok más egészíti ki. Gyere izzadj velünk! Gyere meditálj velünk! Gyere tanulj velünk! Gyere vásárolj velünk! Csatlakozzon hozzánk az edzésekre, és maradjon a közösségben, akár személyesen, akár on-line. TISZTÁBB. ERŐSEBB. BOLDOGABB.
-Meditációval átitatott edzések
HIIT, erő, spin, pilates, jóga/mobilitás/gyógyulás
Személyesen, élő közvetítésben és igény szerint
-Kiscsoportos vagy privát edzés
Táplálkozási coaching/pozitív pszichológia coaching
- Vendégelőadó sorozat
Többpartneres kiskereskedelem (személyes és on-line)