Minplan safety plan
1 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Íme egy pszichológiai biztonsági terv – egy elektromos eszköz az önuralomra azoknak az embereknek, akik a nehéz időszakokban szeretnének irányítást és erőt szerezni. A Minplan (más néven Myplan) segít előre tervezni és felkészülni az összetett helyzetekre azáltal, hogy segíti a kognitív készségeit.
Függetlenül attól, hogy szenved-e mentális kihívásoktól, például depressziótól, szorongástól, krónikus betegségtől vagy önkárosító magatartástól, vagy stresszes lesz a következő iskolai teszten. A Minplan hasznos az Ön számára!
A Minplan olyan, mint egy eredeti biztonsági terv, amelynek célja egy rövid beavatkozás, hogy konkrét módon segítse az akut káros stresszt és öngyilkossági gondolatokat átélőket a kockázat csökkentésére és a biztonság növelésére. A biztonsági terv eredeti papíralapú változatához hasonlóan a Minplan segít megtalálni azokat a dolgokat, amelyek kiváltják, és lehetővé teszi, hogy a figyelmeztető jelekkel dolgozzon, és lehetővé tegye a megküzdési stratégiákat.
De a Minplan sokkal többet tesz azért, hogy inspiráljon és erőt adjon, és célja, hogy ellenőrzést és boldogságot vigyen az életébe. A naptár és a hangulatértékelési funkciók tervezési szempontból nagyon jól össze vannak kapcsolva. Maga a biztonsági terv pedig áttekintést és hozzáférést ad számos új stratégiához, amelyeket tetszés szerint kipróbálhat.
Töltse ki a Minplant saját személyes figyelmeztető jeleivel és stratégiáival egy teljes békeidőszakban. Válsághelyzetben látogasson el weboldalunkra ingyenes válságkezelő eszközünkért. Válság idején érdemes valódi embereket és szakmai kapcsolatokat is megkeresnie. A Minplan segít ebben az otthonában, az iskolában és a munkahelyén, hogy támogassa mindennapi életét.
A Minplan sok mentális egészségügyi válsággal küzdő emberrel beszélt, és az alkalmazás ennek eredménye!
** FŐBB JELLEMZŐK **
+ Vizuális hangulatértékelés, amely nyomon követheti a hullámvölgyeket.
+ Vizuális biztonsági terv – segít nyomon követni az egyes figyelmeztető jeleket
+ Előre elkészített stratégiák, amelyeket a mindennapi tevékenységekkel terveztek, amelyek gyorsabbá teszik az ütemezést.
+ Válasszon a +100 különböző stratégia közül az Inspiráció bankból
** FELHASZNÁLÓINK MONDJÁK **
– Azt hiszem, ez mentette meg az életemet, amikor a kikötő felé tartottam; Fogtam a telefonomat, és felhívtam anyámat aznap este.
Mads, 27 éves
"Mindig nálam van a telefonom, és eszembe jut, hogy mindig van valami, amit tehetek"
Isabella, 52 éves
„Folyamatosan eszembe jut, hogy el kell terelnem a figyelmemet és újra kell igazítanom magam, amikor jönnek a sötét gondolatok”
Per, 40 év
Kezdje el a Minplant még ma!
A Minplant kutatókból, egészségügyi fogyasztókból és klinikusokból álló csapat építette fel. A Minplan csak általános tájékoztatási és oktatási célokra érhető el. A Minplan nem alkalmas betegségek vagy egyéb meglévő egészségügyi állapotok diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére. Kérjük, az alkalmazás használata mellett és bármilyen orvosi döntés meghozatala előtt kérje ki orvosa tanácsát.
- Pénzügyileg támogatjuk partnereinket és alkotókat az öngyilkosság-megelőzés területén
- Támogatjuk az öngyilkosság-megelőzés területén folyó kutatásokat
- Mi egy kis cég vagyunk, és az a küldetésünk, hogy nagy változást érjünk el
- 100%-ban reklámmentesek vagyunk, és büszkék vagyunk rá
Facebook - https://da-dk.facebook.com/minplan.org
Instagram - https://www.instagram.com/minplan_yoursafetyplan/?hl=da
Adatvédelmi szabályzat: https://minplan.org/privacy/
terápia, mentális egészség, nyomkövető, öngondoskodás, önsegítés, CBT, támogatás, biztonsági terv
Függetlenül attól, hogy szenved-e mentális kihívásoktól, például depressziótól, szorongástól, krónikus betegségtől vagy önkárosító magatartástól, vagy stresszes lesz a következő iskolai teszten. A Minplan hasznos az Ön számára!
A Minplan olyan, mint egy eredeti biztonsági terv, amelynek célja egy rövid beavatkozás, hogy konkrét módon segítse az akut káros stresszt és öngyilkossági gondolatokat átélőket a kockázat csökkentésére és a biztonság növelésére. A biztonsági terv eredeti papíralapú változatához hasonlóan a Minplan segít megtalálni azokat a dolgokat, amelyek kiváltják, és lehetővé teszi, hogy a figyelmeztető jelekkel dolgozzon, és lehetővé tegye a megküzdési stratégiákat.
De a Minplan sokkal többet tesz azért, hogy inspiráljon és erőt adjon, és célja, hogy ellenőrzést és boldogságot vigyen az életébe. A naptár és a hangulatértékelési funkciók tervezési szempontból nagyon jól össze vannak kapcsolva. Maga a biztonsági terv pedig áttekintést és hozzáférést ad számos új stratégiához, amelyeket tetszés szerint kipróbálhat.
Töltse ki a Minplant saját személyes figyelmeztető jeleivel és stratégiáival egy teljes békeidőszakban. Válsághelyzetben látogasson el weboldalunkra ingyenes válságkezelő eszközünkért. Válság idején érdemes valódi embereket és szakmai kapcsolatokat is megkeresnie. A Minplan segít ebben az otthonában, az iskolában és a munkahelyén, hogy támogassa mindennapi életét.
A Minplan sok mentális egészségügyi válsággal küzdő emberrel beszélt, és az alkalmazás ennek eredménye!
** FŐBB JELLEMZŐK **
+ Vizuális hangulatértékelés, amely nyomon követheti a hullámvölgyeket.
+ Vizuális biztonsági terv – segít nyomon követni az egyes figyelmeztető jeleket
+ Előre elkészített stratégiák, amelyeket a mindennapi tevékenységekkel terveztek, amelyek gyorsabbá teszik az ütemezést.
+ Válasszon a +100 különböző stratégia közül az Inspiráció bankból
** FELHASZNÁLÓINK MONDJÁK **
– Azt hiszem, ez mentette meg az életemet, amikor a kikötő felé tartottam; Fogtam a telefonomat, és felhívtam anyámat aznap este.
Mads, 27 éves
"Mindig nálam van a telefonom, és eszembe jut, hogy mindig van valami, amit tehetek"
Isabella, 52 éves
„Folyamatosan eszembe jut, hogy el kell terelnem a figyelmemet és újra kell igazítanom magam, amikor jönnek a sötét gondolatok”
Per, 40 év
Kezdje el a Minplant még ma!
A Minplant kutatókból, egészségügyi fogyasztókból és klinikusokból álló csapat építette fel. A Minplan csak általános tájékoztatási és oktatási célokra érhető el. A Minplan nem alkalmas betegségek vagy egyéb meglévő egészségügyi állapotok diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére. Kérjük, az alkalmazás használata mellett és bármilyen orvosi döntés meghozatala előtt kérje ki orvosa tanácsát.
- Pénzügyileg támogatjuk partnereinket és alkotókat az öngyilkosság-megelőzés területén
- Támogatjuk az öngyilkosság-megelőzés területén folyó kutatásokat
- Mi egy kis cég vagyunk, és az a küldetésünk, hogy nagy változást érjünk el
- 100%-ban reklámmentesek vagyunk, és büszkék vagyunk rá
Facebook - https://da-dk.facebook.com/minplan.org
Instagram - https://www.instagram.com/minplan_yoursafetyplan/?hl=da
Adatvédelmi szabályzat: https://minplan.org/privacy/
terápia, mentális egészség, nyomkövető, öngondoskodás, önsegítés, CBT, támogatás, biztonsági terv
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Hely, Személyes adatok és további 2
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Újdonságok
We have improved the design and user experience. At the same time, we also welcome Japan to our platform.
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
Myplan International ApS
jlsl@minplan.org
Vedelavej 22
2610 Rødovre
Denmark
+45 30 39 60 30
