SleepSync
Korhatár nélküli
info
10+
letöltés
Korhatár nélküli
További információ
Az alkalmazásról
A cirkadián tudomány kutatásaira épülő SleepSync segít megérteni, hogy mikor kell aludni – nem csak mennyi ideig –, így kipihentebbnek, éberebbnek érezheted magad, és jobban uralhatod az időbeosztásodat.
Akár éjszakai műszakban, rotációs beosztásban vagy rendszertelen munkaidőben dolgozol, a SleepSync személyre szabott alvási tervet készít, amely az életstílusodhoz igazodik.
Főbb jellemzők:
✦ Intelligens alvásütemezés: Személyre szabott ajánlásokat kaphatsz a munkabeosztásaid és a napi elkötelezettségeid alapján.
✦ Cirkadián alapú útmutatás: Optimalizáld az alvásodat tudományosan alátámasztott pihenési, fényterhelési és regenerálódási időzítéssel.
✦ Napi betekintés és nyomon követés: Figyeld az alvási szokásaidat, a fáradtságszintedet és az időbeli fejlődésedet.
✦ Műszakos munkásokra fókuszálva: Kifejezetten egészségügyi dolgozók, pilóták, bányászok és bárki számára készült, aki a 9-5-ös munkaidőn kívül dolgozik.
✦ Egyszerű, gyakorlatias ajánlások: Pontosan tudd, mikor kell aludni, szunyókálni és feltöltődni – találgatás nélkül.
A SleepSync segít összehangolni az alvásodat a testeddel – így a lehető legjobban teljesíthetsz, az időbeosztásodtól függetlenül.
Akár éjszakai műszakban, rotációs beosztásban vagy rendszertelen munkaidőben dolgozol, a SleepSync személyre szabott alvási tervet készít, amely az életstílusodhoz igazodik.
Főbb jellemzők:
✦ Intelligens alvásütemezés: Személyre szabott ajánlásokat kaphatsz a munkabeosztásaid és a napi elkötelezettségeid alapján.
✦ Cirkadián alapú útmutatás: Optimalizáld az alvásodat tudományosan alátámasztott pihenési, fényterhelési és regenerálódási időzítéssel.
✦ Napi betekintés és nyomon követés: Figyeld az alvási szokásaidat, a fáradtságszintedet és az időbeli fejlődésedet.
✦ Műszakos munkásokra fókuszálva: Kifejezetten egészségügyi dolgozók, pilóták, bányászok és bárki számára készült, aki a 9-5-ös munkaidőn kívül dolgozik.
✦ Egyszerű, gyakorlatias ajánlások: Pontosan tudd, mikor kell aludni, szunyókálni és feltöltődni – találgatás nélkül.
A SleepSync segít összehangolni az alvásodat a testeddel – így a lehető legjobban teljesíthetsz, az időbeosztásodtól függetlenül.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését
Újdonságok
fixed the flickering issue
Korhatár nélküli
További információAlkalmazás támogatása
A fejlesztőről
Gagansher Khara
gagansher.khara@gmail.com
102 Melissa Way
Pakenham VIC 3810
Australia
