Gratitude: Self-Care Journal
Alkalmazáson belüli vásárlások
4,9star
128 E vélemény
1 M+
letöltés
Szerkesztők ajánlata
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A Gratitude alkalmazás egy gondosan megtervezett öngondoskodási eszköz, amely segít a mentális egészségére összpontosítani.
A hálanaplóval, a megerősítésekkel, a víziótáblával és a napi motivációs tartalommal a Gratitude minden eszközt és emlékeztetőt biztosít, amelyre szüksége van a motiváció megszerzéséhez és az egészséges önszeretet rutinjának kialakításához az életében.
Ahhoz, hogy boldog és teljes életet élhessünk, fontos, hogy jó lelki egészségünk és erős önszeretetünk legyen.
És mivel az alkalmazás teljesen privát, mindig biztos lehet benne, hogy értékes naplóbejegyzései, megerősítései és látási táblája csak az Ön szeme számára készült.
Íme a Gratitude alkalmazásban található eszközök:
1. 📖 HÁLA FOLYÓIRAT
Egy hálanapló vagy napló felnyitja a szemed, hogy elgondolkodj életed minden apró áldásán.
A mindennapi életben szem elől téveszthetjük azt, amivel szerencsénk van, és ha naplót vezetünk, lassan és folyamatosan megváltoztathatjuk a nézőpontunkat, és arra összpontosíthatunk, hogy mi a jó az életünkben.
A Gratitude alkalmazás emlékeztetőket küld Önnek, amelyek segítenek a naplóírás szokásának kialakításában.
Fényképeket is hozzáadhat naplóbejegyzéseihez, hálanapló-sorozatot építhet, és több száz naplóbejegyzéshez férhet hozzá.
2. 💗POZITÍV MEGERŐSÍTÉSEK
Ha hallottál a megnyilvánulásról vagy a vonzás törvényéről, akkor valószínűleg hallottál a megerősítésekről.
A pozitív napi megerősítések megváltoztatják az önbeszédünket, hogy az önmagunk iránti szeretetteljesebb és kedvesebb gondolatokra összpontosítsunk.
Ők adják azt a motivációt, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy tovább haladjunk és higgyünk magunkban.
A Gratitude alkalmazás több száz megerősítést tartalmaz, amelyeket igény szerint meghallgathat vagy elolvashat.
Saját megerősítéseket is írhat, zenét adhat hozzá, és felveheti a hangját.
A pozitív megerősítések nagyon kedvelt eszköz, és ezzel a megerősítési alkalmazással nagyon könnyű gyakorolni őket.
3. 🏞KÉSZÍTS EL LÁTÓTÁBLÁKAT
Egy másik rendkívül népszerű megnyilvánulási eszköz a látástábla, más néven álomtábla. A víziótábla az álmaid és céljaid kollázsaként szolgál fotók, idézetek és megerősítések formájában.
A Gratitude alkalmazásban segítünk egy nagyszerű víziótáblát készíteni szakaszok, célötletek segítségével, valamint videót készíteni az összes célról zenével együtt. Több látótáblát is készíthetsz!
4. 🌈NAPI ZEN
Megértjük, hogy szükség van motivációra és inspirációra, amikor egészséges rutint épít ki ezekkel az önsegítő eszközökkel, ezért a Daily Zen fontos része az alkalmazásnak.
Itt hála idézeteket, motivációs idézeteket, gondolatváltási ötleteket, köszönőkártyákat, megerősítéseket, blogcikkeket és valós történeteket találhat olyan emberekről, akik hálával megváltoztatták a gondolkodásmódjukat.
Egy egyszerű váltás hatalmas változást indíthat el az életében. Egy olyan öngondoskodó eszköz, mint a Gratitude, segít egészséges rutin kialakításában, hogy gondoskodjon mentális egészségéről, elérje céljait és szép életet éljen.
A hálanaplóval, a megerősítésekkel, a víziótáblával és a napi motivációs tartalommal a Gratitude minden eszközt és emlékeztetőt biztosít, amelyre szüksége van a motiváció megszerzéséhez és az egészséges önszeretet rutinjának kialakításához az életében.
Ahhoz, hogy boldog és teljes életet élhessünk, fontos, hogy jó lelki egészségünk és erős önszeretetünk legyen.
És mivel az alkalmazás teljesen privát, mindig biztos lehet benne, hogy értékes naplóbejegyzései, megerősítései és látási táblája csak az Ön szeme számára készült.
Íme a Gratitude alkalmazásban található eszközök:
1. 📖 HÁLA FOLYÓIRAT
Egy hálanapló vagy napló felnyitja a szemed, hogy elgondolkodj életed minden apró áldásán.
A mindennapi életben szem elől téveszthetjük azt, amivel szerencsénk van, és ha naplót vezetünk, lassan és folyamatosan megváltoztathatjuk a nézőpontunkat, és arra összpontosíthatunk, hogy mi a jó az életünkben.
A Gratitude alkalmazás emlékeztetőket küld Önnek, amelyek segítenek a naplóírás szokásának kialakításában.
Fényképeket is hozzáadhat naplóbejegyzéseihez, hálanapló-sorozatot építhet, és több száz naplóbejegyzéshez férhet hozzá.
2. 💗POZITÍV MEGERŐSÍTÉSEK
Ha hallottál a megnyilvánulásról vagy a vonzás törvényéről, akkor valószínűleg hallottál a megerősítésekről.
A pozitív napi megerősítések megváltoztatják az önbeszédünket, hogy az önmagunk iránti szeretetteljesebb és kedvesebb gondolatokra összpontosítsunk.
Ők adják azt a motivációt, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy tovább haladjunk és higgyünk magunkban.
A Gratitude alkalmazás több száz megerősítést tartalmaz, amelyeket igény szerint meghallgathat vagy elolvashat.
Saját megerősítéseket is írhat, zenét adhat hozzá, és felveheti a hangját.
A pozitív megerősítések nagyon kedvelt eszköz, és ezzel a megerősítési alkalmazással nagyon könnyű gyakorolni őket.
3. 🏞KÉSZÍTS EL LÁTÓTÁBLÁKAT
Egy másik rendkívül népszerű megnyilvánulási eszköz a látástábla, más néven álomtábla. A víziótábla az álmaid és céljaid kollázsaként szolgál fotók, idézetek és megerősítések formájában.
A Gratitude alkalmazásban segítünk egy nagyszerű víziótáblát készíteni szakaszok, célötletek segítségével, valamint videót készíteni az összes célról zenével együtt. Több látótáblát is készíthetsz!
4. 🌈NAPI ZEN
Megértjük, hogy szükség van motivációra és inspirációra, amikor egészséges rutint épít ki ezekkel az önsegítő eszközökkel, ezért a Daily Zen fontos része az alkalmazásnak.
Itt hála idézeteket, motivációs idézeteket, gondolatváltási ötleteket, köszönőkártyákat, megerősítéseket, blogcikkeket és valós történeteket találhat olyan emberekről, akik hálával megváltoztatták a gondolkodásmódjukat.
Egy egyszerű váltás hatalmas változást indíthat el az életében. Egy olyan öngondoskodó eszköz, mint a Gratitude, segít egészséges rutin kialakításában, hogy gondoskodjon mentális egészségéről, elérje céljait és szép életet éljen.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Hely, Személyes adatok és további 4
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Az adatok nem törölhetők.
Értékelések és vélemények
4,9
124 E vélemény
Enistone
- Megjelölés kifogásolhatóként
2024. október 8.
I'm never good at maintaining a daily streak (same goes for this app), but each time I come back to this app, I end up feeling nicer about myself afterwards. It made me be diverse about the things I give and do for myself now. Thank you for making this. You made me appreciate appreciation itself. I encourage it especially if you struggle with self-love/self-esteem/self-care, because the days of even just reading its notifications (daily questions and quotes) add up, at least subconsciously. <3
Linda Tarr
- Megjelölés kifogásolhatóként
2024. augusztus 26.
Fizetős
Dénes Gacsal
- Megjelölés kifogásolhatóként
2023. december 31.
Hello Great app. Is there any possibility to ask some feature ? Like tags Ford the entries, timeline, calendar or anything. Thanks
1 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Újdonságok
🗑️ Journal Bin
Deleted journal entries are now stored in a bin for 30 days, so you can restore them if needed. Find it in Settings > Journal Bin.
🎙️ Narrator’s Voice for Affirmations
The narrator’s voice will now be included when adding library affirmations to your personal folders.
⏩ Skip Inside Journal Voice Note
You can now slide to go back or forward when playing your journal voice note to quickly reach the parts you want to listen to.
Deleted journal entries are now stored in a bin for 30 days, so you can restore them if needed. Find it in Settings > Journal Bin.
🎙️ Narrator’s Voice for Affirmations
The narrator’s voice will now be included when adding library affirmations to your personal folders.
⏩ Skip Inside Journal Voice Note
You can now slide to go back or forward when playing your journal voice note to quickly reach the parts you want to listen to.
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
HAPJOY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
team@gratefulness.me
B/301,VASTU-SHUBH,VASTU ENCLAVE,R J MARG ANDHERI (EAST)
BEHIND MANISH PARK
Mumbai, Maharashtra 400093
India
+91 96018 32682
