A Proforme To Go tartalma:
- Több mint 600 edző mozgásvideó a gyakorlatok minőségének biztosításához (test, szabad súlyok, rudak, pad, labda, gumiszalagok, TRX, súlygépek)
- Az automatizált mozgások variációi annak érdekében, hogy az edzéstervet a hozzáférhető felszerelésnek megfelelően alakítsák ki (pl .: a tárcsaállomás változata szabad súlyokkal stb.)
- Interaktív videók az edzés paramétereiről, az edzésterv elsajátítása érdekében (készletek száma, feszültség alatt álló idő, kombinált gyakorlatok, ismétlések száma és pihenőidő)
- Egészségügyi kérdőív annak érdekében, hogy az Ön igényeihez igazodjon a terv!
- Személyre szabott vagy félig személyre szabott képzési terv (az Ön választásától függően), amely elérhető a fiókján.
- 100% ingyenes edzésterv, amikor csatlakozik!