Okos és személyre szabott edzésalkalmazása az edzőteremben:
Maximalizálja edzési eredményeit.
Növelje izomtömegét és formálja magát optimálisan intelligens, professzionális és személyre szabott támogatással, amely edzésről edzésre halad, amíg el nem éri célját.
● Képzési program a tanuló szintjének megfelelően
● Egy személyi edző, aki edzésről edzésre léptet elő
● Progresszív túlterhelés
● Terheléskezelés a bejelentett erőfeszítési szinteknek megfelelően
● A leghatékonyabb edzés és gyakorlatok az edzőteremben minden izom számára
● Koncentrálj bizonyos izomcsoportokra
● Az edzés célizmok szerinti felosztása
● A haladás nyomon követése
● Képek és videók az összes gyakorlathoz
● Útmutató a gyakorlatok végrehajtásához
● Napi testtömeg monitorozás
● Haladás grafikonja
Erez Ben Yaakov vezetőedző, természetes testépítő és Mr. Israel 1
Edzés és táplálkozás szakértő.
A PROGRESS tulajdonosa
@Erez_Ben_Jacob
Frissítve:
2025. szept. 4.