Pushscroll: Screen-Time Gym

Pushscroll

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

Váltsd képernyő előtt töltött idő függőségedet fitnesznövekedménnyé! A Pushscroll a forradalmi alkalmazás, amely fekvőtámaszokat görgetési időre cserél – így vonzóbbá tesz, miközben megszabadulsz a telefonfüggőségedtől.


➡️ A probléma: ÉVEKET pazarolsz az életedből doomscrollozásra.


Tanulmányok kimutatták, hogy egy átlagember naponta 5-6 órát tölt a telefonján. Ez több mint 10 évnyi, gondtalanul görgetett életed a TikTokon, Instagramon és a közösségi médiában. Idő, amit soha nem kapsz vissza.


➡️ A megoldás: A testmozgás feloldja a képernyő előtt töltött időt.


A Pushscroll a feje tetejére állítja a dopaminfüggőségedet. Görgetni szeretnél? Először csinálj fekvőtámaszokat. Egy fekvőtámasz = egy perc alkalmazásidő. Ilyen egyszerű. Sportos testalkatot építhetsz, miközben természetes módon csökkented a képernyő előtt töltött időt.


➡️ Valódi eredmények Felhasználói tapasztalataink szerint:
✓ Fogyás és izomtömeg növelése a napi fekvőtámaszoknak köszönhetően
✓ Naponta 3-4 órával kevesebb képernyő előtt töltött idő
✓ Jobb alvás, koncentráció és mentális tisztaság
✓ A közösségi média függőségét fitnesz szokások váltották fel
✓ Nagyobb önbizalom a jobb megjelenésnek és közérzetnek köszönhetően

➡️ FŐBB JELLEMZŐK:

🏋️ Edzésalapú alkalmazásidőzítő
- Időkorlátok beállítása bármely alkalmazásban
- Perceket szabadíthat fel fekvőtámaszokkal (további gyakorlatok hamarosan!)
- Nem lehet csalni - pózérzékelést használunk az ismétlések számlálásához

📱 Intelligens alkalmazásblokkoló
- Közösségi média és addiktív alkalmazások blokkolása
- Napi alkalmazáskorlátok és ütemtervek beállítása
- Képernyőidő-vezérlés, ami valóban működik

💪 Fitneszjátékosítás
- Kövesse nyomon a haladását és a nyereségét
- Edzéssorozatok fenntartása
- Heti kihívások a közösséggel
- Versenyezzen a ranglistákon (hamarosan)

🎯 Digitális jólléti eszközök
- Részletes képernyőidő-jelentések
- Nézze meg, mennyi testmozgást végzett
- Tűzzön ki célokat, és törje össze azokat
- Dopamin méregtelenítés szórakoztató formában

👥 Támogató közösség
- Csatlakozz több ezer emberhez, akik együtt ragyognak
- Heti fitnesz kihívások
- Oszd meg a haladásodat és maradj motivált
- Felelősségvállalási partnerek (hamarosan)

➡️ Miért működik a Pushscroll:
Más képernyőidő-alkalmazásokkal ellentétben, amelyek csak az akaraterőre támaszkodnak, a Pushscroll pozitív visszacsatolási hurkot hoz létre. Valójában EDZNI fogsz, hogy megkeresd a görgetési idődet. A felhasználók arról számolnak be, hogy már 2 hét után fekvőtámaszokra vágynak a végtelen görgetés helyett.

➡️ Tökéletes:
- Bárkinek, aki közösségi média függőséggel küzd
- Olyan embereknek, akik halogatják a telefonjukkal való teendőket
- ​​Azoknak, akik fittek szeretnének lenni, de nincs motivációjuk
- Diákoknak, akiknek jobb koncentrációra van szükségük
- Szakembereknek, akik termelékenységre törekszenek
- Bárkinek, aki ADHD-val küzd, és a telefon zavaró tényezőivel küzd

➡️ Hamarosan:
- További gyakorlatok: guggolás, burpee, plank, jumping jack
- Vezetett edzésprogramok
- Baráti kihívások és közösségi funkciók
- Egyéni edzés-perc arányok
- Apple Watch integráció

➡️ Tudomány:
A kutatások azt mutatják, hogy a nem kívánt viselkedés (túlzott képernyőidő) és a kívánt viselkedés (testmozgás) párosítása a leghatékonyabb módja a tartós szokások kialakításának. A Pushscroll ezt a pszichológiai elvet használja ki, hogy átalakítsa a telefonoddal és a fitneszeddel való kapcsolatodat.

➡️ Csatlakozz a mozgalomhoz:
Ne hagyd, hogy a közösségi média cégek profitáljanak a függőségedből. Vedd vissza az irányítást az időd, az egészséged és az életed felett. Töltsd le még ma a Pushscrollt, és csatlakozz Discord közösségünkhöz, amely elkötelezett az együtt ragyogás iránt.

Ne feledd: Minden perc, amit a doomscrollozással töltesz, egy perc, amit azzal tölthettél volna, hogy a legjobb önmagaddá válj.

Válts! Töltsd le most a Pushscrollt.

Felhasználási feltételek: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Adatvédelem: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

Akadálymentesítési szolgáltatás API: Ez az alkalmazás az Akadálymentesítési szolgáltatás API-ját használja a felhasználó által kiválasztott célalkalmazások észlelésére és blokkolására. Nem gyűjtünk személyes adatokat, minden adat offline és az eszközön marad.

Értékelések és vélemények

jó lenne csak sajnos fizetős

it is really good but you have to pay a crazy amount

Bad. Not free.

Újdonságok

New workouts tab with more than 40 new exercises!
We've also fixed various bugs.