A SAKEENAH egy iszlám éber figyelem és mentális egészség alkalmazás, amelyet az érzelmi és mentális jólétük javítására fejlesztettek ki békés, irányított iszlám történetek és Mindful Audio ülések és kurzusok révén, amelyeket a modern tudomány és vallás összeházasításával hoztak létre.
Foglalkozásaink és tanfolyamaink a stressz, a szorongás, a remény és a félelem kategóriáit tartalmazzák. Kutatásainkat kategorizáltuk, hogy a legjobb iszlám történetekkel segítsünk Önnek abban, hogy megnyugvást találjon a tudatos öntudat teljes állapotában az Allahhoz fűződő kapcsolatában szívében, elméjében és
test.
A SAKEENAH JELLEMZŐI: -
NAPI MEDITÁCIÓ: -
Szerezzen új perspektívát a stresszes helyzetekre
Növelje az öntudatot
Koncentrálj a jelenre
Csökkentse a negatív érzelmeket
Növelje a képzelőerőt és a kreativitást
Növelje a türelmet és a toleranciát
ALVÁSI TÖRTÉNETEK MEDITÁCIÓ: -
- Morális történetek az iszlámból, hogy segítsenek elaludni.
- A mindfulness gyakorlatok segítenek lenyugtatni az elmét lefekvés előtt.
- Aktiválja az agy azon részeit, amelyek szabályozzák az alvást.
ÉRZELMI MEDITÁCIÓINK: -
- Találja meg a kényelmet a válság idején
- Mély relaxációs állapotot és nyugodt elmét teremt.
KIEMELT FELADATOK:-
- Fiatalító lélek-, test- és léleklégzés
- Grit & Resilience
VÁLASZD VÁLASSZA A HANGSZÓRÓT
Az alkalmazás hihetetlen lehetőséget kínál a hangszóró kiválasztására, hogy ellazítsa az elmét, kezelje a stresszt és koncentráljon.
IMÁDKOZZON VELÜNK
Ó, Allah! Urunk és Fenntartónk!
Gondjainkat az Ön kezébe adjuk. Betegeinket a gondozásod alá adjuk, és alázattal kérjük, hogy szolgádat állítsd helyre. Mindenekelőtt add meg nekünk azt a kegyelmet, hogy elismerjük akaratodat, és tudjuk, hogy bármit is teszel, azt a mi szeretetünkért teszed.
Ámen.
Töltse le most, és kezdje el utazását egy jobb én felé."
Frissítve:
2024. szept. 4.