SetBell: Interval Timer

Support ExpatHub

Hirdetéseket tartalmaz

Az alkalmazásról

A SetBell hangosan számolja az edzés- és pihenőidőket, így leteheted a telefont és edzhetsz.

Állíts be három számot - mennyi ideig edzel, mennyi ideig pihensz, hány kört - és
nyomd meg a start gombot. A képernyő megtelik színnel, egy csengő jelzi minden változást, és a
kijelző ébren marad, amíg be nem fejezed.

KÉSZ EDZÉSEK
- Tabata - 20 másodperc be, 10 másodperc ki, 8 kör
- HIIT - 40 másodperc be, 20 másodperc ki
- Köredzés - 45 másodperc be, 15 másodperc ki
- Boksz - 3 perces körök 1 perc pihenővel, 12 kör
- Boksz (amatőr) - 2 perces körök, 3 kör
- EMOM - percenként
- Erőnléti sorozatok - 45 másodperces sorozat, 90 másodperces pihenő
- Nyújtás - 30 másodperc kitartás, 10 másodperc a változtatáshoz

Koppints bármelyikre a betöltéséhez, majd állíts be bármit, amit szeretnél. Az utolsó időzítő
emlékszik a következő alkalomra.

RÁPINTÁSRA TERVEZVE
- A piros munkát, a zöld pihenést, a kék pedig készülődést jelent - olvasható a terem túlsó végéből és ismétlések közben is
- Nagy visszaszámláló kerek számmal alatta
- Minden változtatásnál csengő, előtte három sípolás, és mindegyiknél rezgés
- Hosszú, háromszoros csengő, amikor az edzés befejeződött
- Egy folyamatjelző sáv, amely mutatja, hogy milyen messze van az egész edzésben
- A képernyő nem alszik el, amíg az időzítő fut

NINCS FIÓK, NINCS BEÁLLÍTÁS
Nincs regisztráció és bejelentkezés. Nyissa meg az alkalmazást, és kezdje el. Soha nem kérjük a nevét, e-mail címét vagy telefonszámát.

KAPCSOLAT NÉLKÜL MŰKÖDIK
Minden az eszközön fut. Az időzítő használatához nincs szükség internetre.

KINEK ALKALMAS
Bárki, aki intervallumos edzést végez - otthoni edzések, edzőtermi szettek, HIIT, Tabata, CrossFit
stílusú edzések, box- és harcművészeti körök, futó intervallumok, nyújtó
tartások, fizioterápiás gyakorlatok, plank kihívások.

KÉRJÜK, OLVASSA EL
A SetBell egy időzítő. Nem ad orvosi, fitnesz- vagy edzési tanácsokat, és nem követi nyomon a tested vagy az egészségi állapotodat. Ha új testmozgási formába kezdesz, vagy valamilyen egészségügyi problémád van, először beszélj orvossal vagy képzett edzővel.