Shutterbite: Mindful Eating

Shutterbite LLC

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

Alakítson ki jobb étkezési szokásokat, és javítsa kapcsolatát a Shutterbite Photo Food Journal segítségével. Étkezzen körültekintően, kalóriaszámlálás vagy diéta nélkül. Szabja testre étkezési naplóját úgy, hogy csak a nyomon követni kívánt dolgokhoz illeszkedjen. A Shutterbite segítségével gyakorolhatja a tudatos étkezést, és idővel jobban megismerheti étkezési szokásait, valamint megtanulhat szokásokat kialakítani az alkalmazás használata közben.

Miért tudatos táplálkozás?

A tudatos táplálkozás lényege, hogy tisztában legyünk azokkal a dolgokkal, amelyeket eszünk, és ennek okait. A tudatos táplálkozással kezdve létrehoztunk egy étkezési naplót, amely a kalóriák helyett inkább a kontextusról szól. A Shutterbite használatakor nyomon követheti az olyan dolgokat, mint például, hogy miért eszik, hol eszik,


Ezek a részletek segítenek abban, hogy étkezési szokásain változtass, és javítsd az étellel való kapcsolatodat, ami pedig javítja általános egészségedet.

1. Egyszerű, könnyű és figyelmes étkezés követése:
- Kövesse nyomon, hogy mit eszik, csak egy kép segítségével.
- Nincs szükség kalóriaszámlálásra.
- Az egyéni nyomkövetési beállítások megkönnyítik az egyéni részletek nyomon követését.

2. Custom Food Journal
- 40+ előre definiált nyomkövetési lehetőség áll rendelkezésre, mint például az éhség/teltségérzet, az étkezési időzítő, az, hogy miért evett, hogyan táplálkozik evés után, hangulatkövető, kivel evett stb.
- Könnyen használható nyomkövetési opciók, amelyek segítségével könnyen nyomon követheti, amit csak szeretne.
- Módosítsa a követési lehetőségek bármelyikét, hogy elérje céljait.
- Készítse el saját nyomkövetési beállításait a semmiből, és használja kiindulási pontként bármely más nyomkövetési lehetőséget
- Szerkessze vizuálisan naplóját, hogy valóban az Ön számára megfelelő naplót hozzon létre.

3. Részletes Stat Tracking
- Tekintse meg statisztikáit, hogy betekintést nyerjen étkezési szokásaiba.
- Tekintse meg statisztikáit az adott ételekről, és nézze meg, hogyan változnak a szokásai az elfogyasztott étel alapján.
- Statisztikák megtekintése az egyes étkezési szokásokhoz, amelyeket hozzáadott a naplójához
- Nézze meg, hogyan változnak a szokásai azáltal, hogy vizualizálja, hogyan változnak szokásai az idő múlásával.

4. Célkövetés
- Kövesse nyomon előrehaladását az étkezéssel kapcsolatos bármely cél felé.
- Jutalmakat kaphat, ha elérte a mérföldköveket a céljával.
- Találja meg azokat az ételeket és konkrét étkezési szokásokat, amelyek a legjobban segítenek céljai elérésében
- Segítsen motiváltnak maradni, miközben halad a célja felé.


Előfizetési információk:

A Shutterbite ingyenesen letölthető és használható, amíg el nem ér egy bizonyos küszöböt. Kis összegű díjat számítunk fel azért, hogy minden adatát privát módon a felhőben tároljuk, hirdetésmentesek maradjunk, és továbbra is folyamatosan biztosítsuk az új funkciókat és szolgáltatásokat. A 15 elmentett étkezés vagy 30 mentett bejelentkezés küszöbének elérése után a rendszer felkérést kap, hogy regisztráljon a további adatok mentésének folytatásához.

Felhasználási feltételek: https://shutterbite.com/terms-of-use/
és adatvédelmi szabályzatunk itt:
Adatvédelmi szabályzat: https://shutterbite.com/privacy-policy/