Belső extrovertáltságod átölelésében olyan érzés lehet, mintha feltérképezetlen területre lépnél, de ne félj! A szociálisabbá válás izgalmas utazás, amely egyszerű lépésekkel kezdődik, és fokozatosan új önbizalomhoz és társasági élethez vezet.
Kezdje azzal, hogy csecsemő lépésekkel lép be a társas interakciók világába. Kezdje kis beszélgetéssel; kezdjen beszélgetést egy barátságos szomszéddal, egy munkatárssal vagy valakivel, aki sorban áll. Gyakorold az aktív hallgatást – ez egy olyan művészet, amely segít mélyebb kapcsolatba kerülni másokkal.
Hívja ki magát, hogy vegyen részt társasági összejöveteleken vagy rendezvényeken. Elsőre ijesztőnek tűnhet, de ne feledje, minden tapasztalat egy esély a fejlődésre. Nyomd meg egy kicsit a komfortzónádat minden alkalommal. Esetleg tűzz ki célul, hogy hetente vagy akár havonta egy társasági eseményen részt veszel.
Csatlakozzon olyan klubokhoz vagy csoportokhoz, amelyek megfelelnek érdeklődési körének. Legyen szó könyvklubról, túracsoportról vagy főzőtanfolyamról, a hasonló gondolkodású egyének közelében természetesebbé és élvezetesebbé teheti a társasági életet.
Gyakorold a pozitív önbeszédet. Bátorítsd magad az úton. Ismerje el fejlődését, és ünnepelje a kis győzelmeket. Ne feledd, Rómát nem egy nap alatt építették fel, és önmagad magabiztos extrovertált változata sem!
Végül légy türelmes és kedves magadhoz. A szociálisabb pillangóvá válás időbe telik. Rómát nem egy nap alatt építették fel, és a te társadalmi képességeidet sem. Minden lépésed, akármilyen kicsi is, egy lépés egy magabiztosabb és nyitottabb felé.
Készüljön fel tehát, hogy kitárja szárnyait, és belemerüljön a közösségi interakciók csodálatos világába. Ez megvan!