Ez a könyv a különféle gyümölcsök fogyasztásának előnyeit fogja elhozni. Meg kell jegyezni, hogy a gyümölcsök olyan élelmiszerekben vannak, amelyek segítik testünket abban, hogy növeljék képességüket a betegségekkel szemben. A gyümölcs révén különféle vitaminokat és ásványi anyagokat is kaphatunk.
Ez a könyv megvilágosítást és betekintést nyújt a különböző gyümölcsfajtákba és annak előnyeibe a testünk számára. Megtanulja azokat a hátrányokat is, amelyek akkor jelentkezhetnek, ha nem eszi meg a gyümölcs egy részét.