SWAAS: Breathe & Bliss States

Swaas App

Az alkalmazásról

Üdvözöljük a SWAAS-ban, a tudatos légzés társában, amelyet Dr. Rachana Sharma tervezett. A SWAAS támogató, nem klinikai megközelítést alkalmaz, hogy segítsen kialakítani egy következetes tudatos légzési szokást, miközben tájékoztatja wellness szakemberét az előrehaladásáról.


Alapvető funkciók


• Állandó légzési emlékeztetők: Állítsa be a kívánt aktív órákat, és 15 percenként kapjon gyengéd légzési emlékeztetőket, hogy segítsen Önnek a nap folyamán következetesnek maradni.


• Intelligens lefekvési mód: Védje alvását a lefekvési ütemterv meghatározásával. A SWAAS automatikusan szünetelteti az emlékeztetőket alvás közben, és újraindítja őket, amikor felébred.


• Szakértői bölcsesség: Az alkalmazás tartalmaz egy Dr. Rachana Sharma által kizárólagosan írt vagy kurált bölcs idézetet is, amely ösztönzi a tudatosságot és a következetességet.


• Biztonságos heti ellenőrzés: 7 naponta töltsön ki egy rövid fizikai tünetellenőrzést. Válaszait biztonságosan továbbítják az adminisztrációs portálra, lehetővé téve Dr. Rachana Sharma számára, hogy figyelemmel kísérje jólétét és személyre szabott útmutatást nyújtson. Válaszait nem tároljuk személyes megtekintés céljából az alkalmazáson belül.


• Testreszabható élmény: Személyre szabhatod az élményt a nyugtató világos és sötét témák közötti választással, valamint a nyugtató értesítési hangok, például a „Gyengéd gong” kiválasztásával.

Kezdd el a boldogság utazását még ma a SWAAS-szal.