A gondolatvírus díjnyertes módszer (Helseprisen, 2016), amely a negatív gondolatokat különféle gondolati vírusokként írja le, amelyek pszichológiai vitaminokkal kezelhetők. A rendszer alkalmas azoknak, akik kevesebb időt szeretnének eltölteni töprengéssel és aggodalommal.
Kezdje azzal, hogy megnéz egy rövid és szórakoztató programsorozatot A pszichológiai immunrendszerről, a gondolatvírusokról és a pszichológiai vitaminokról. Ezután elindul egy háromhetes program, ahol segítséget kap a gondolatvírusok észleléséhez a mindennapi életben, és elkezdheti gyakorolni a pszichológiai vitaminokat a fertőzött gondolatokkal szemben. Az alkalmazás teszteli a pszichológiai immunrendszert a program előtt és után is, így saját szemével láthatja, hogy a pszichológiai vitaminok segítettek -e vagy sem
Frissítve:
2024. febr. 23.