A Calmi Wellness világos, gyakorlatias útmutatással segít eligazodni a stressz, a fogyás, a menopauza és a perimenopauza időszakában. Tanuljon szakértők által vezetett videókkal, kövessen egyszerű napi rutinokat, és használjon az időbeosztásához illeszkedő eszközöket.
A tartalom tartalma:
- Videótanfolyamok alvásról, hangulatról, hőhullámokról, testsúlyról és egyebekről
- Letölthető PDF útmutatók és ellenőrzőlisták
- Napi rutinok emlékeztetőkkel és csíkokkal
- Rövid, alacsony terhelésű edzések és légzőgyakorlatok
- Stressz- és tudatosságnövelő eszközök
- Haladáskövetés és személyre szabott ajánlatok
- Előfizetés
Ingyenes előnézetek elérhetők. Iratkozzon fel a teljes könyvtár és az új tartalmak feloldásához. Automatikusan megújul, kivéve, ha legalább 24 órával az időszak vége előtt lemondja. Kezelés a Fiókbeállításokban.
Jogi nyilatkozat
Csak oktatási és általános wellness célokra; nem orvosi tanácsadásra. Bármely edzés vagy program megkezdése előtt konzultáljon klinikusával.