Tiny Orbit: ADHD Focus Planner

Creaeza

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

A Tiny Orbit az ADHD-s agy számára készült fókusztervező. Akár feladatbénulással küzdesz, akár elfelejted a rutinjaidat, akár túlterhel egy hosszú teendőlista, a Tiny Orbit segít megtenni a következő apró lépést, és ténylegesen végrehajtani.

TERVEZD MEG A NAPOD TÚLTERHELÉS NÉLKÜL
Bontsd a napodat kezelhető feladatokra. Adj hozzá feladatokat gépeléssel, vagy használj hangbevitelt az ötletek rögzítéséhez kézhasználat nélkül. Priorizáld a fontos dolgokat, állíts be időblokkokat, és ne bámulj többé egy lehetetlennek tűnő listát.

ÉPÍTS KI MARADÓ SZOKÁSOKAT
Reggeli rutinok. Levezetési rutinok. Gyógyszeremlékeztetők. A Tiny Orbit lehetővé teszi a napi rutinok kiépítését intelligens értesítésekkel, így soha nem kell emlékezned arra, mi következik.

MI ALAPÍTOTT FÓKUSZEDZŐ
Elakadtál? A beépített MI-edződ megérti az ADHD-t. Személyre szabott útmutatást, feladatlebontásokat és stratégiákat kaphatsz a halogatás és az agyköd valós idejű leküzdésére.

FÓKUSZIDŐZÍTŐ
Maradj a helyes úton egy ADHD-s számára tervezett fókuszidőzítővel. Dolgozz rövid szakaszokban, tarts szüneteket, és építs lendületet alkalmanként.

TESTDUPLA HAJTÁS
Néha csak arra van szükséged, hogy valaki a szobában legyen. Használd a testduplázás módot, hogy úgy érezd, valakivel együtt dolgozol, ami segít abban, hogy felelősségteljes és koncentrált maradj.

NAPI ELLENŐRZÉSEK
Kövesd nyomon a hangulatodat, az energiaszintedet és a fókuszszintedet minden nap. Értsd meg a mintáidat, és derítsd ki, mikor vagy a legjobb formában, hogy ennek megfelelően tervezhess.

KOKTÉVELÉSZKÉSZLET
Hozzáférés egy kognitív viselkedésterápiás eszközkészlethez, amely segít átfogalmazni a negatív gondolatokat, kezelni a túlterheltséget, és egészségesebb szokásokat kialakítani naponta.

GYÓGYSZERES SZEDÉS ÉS ALVÁSKÖVETÉS
Naplózd be a gyógyszereidet és az alvásodat, hogy lásd, hogyan befolyásolják a fókuszodat, a hangulatodat és a termelékenységedet az idő múlásával.

ANALITIKA
Tekintsd meg a haladásodat a feladatok, a rutinok, a bejelentkezések és a fókuszülések között. Figyeld meg a mintákat, ünnepeld meg a győzelmeket, és találd ki, mi működik.

ADHD-s agy számára készült
- Hangbevitel a kéz nélküli feladatrögzítéshez
- Napi emlékeztetők és intelligens értesítések
- Sötét és világos mód
- Egyszerű, zavaró tényezőktől mentes kialakítás
- Mesterséges intelligencia által vezérelt feladatlebontás a túlterhelő projektekhez
- 3 napos ingyenes próbaidőszak, majd egy megfizethető előfizetés

A Tiny Orbit nem csupán egy újabb teendőalkalmazás. Ez egy teljes fókuszú rendszer, amely az ADHD-s agy tényleges működésére épül. Kevesebb túlterhelés. Több lendület. Egyszerre egy apró orbit.

FONTOS: A Tiny Orbit egy termelékenységi és wellness eszköz, nem orvosi alkalmazás. Nem célja semmilyen egészségügyi állapot diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Az AI coach, a CBT gyakorlatok és a gyógyszeres emlékeztetők csak szervezési támogatást nyújtanak. Mindig konzultáljon szakképzett egészségügyi szakemberrel az ADHD-val vagy bármely más egészségügyi állapottal kapcsolatos orvosi tanácsért, diagnózisért vagy kezelésért.

Újdonságok

bug fixes