Alakítsa át fitneszútját a Forge Programozással – az edzője útközben
Vegye át az irányítást egészségügyi és fitnesz-útja felett a Forge Programing App segítségével. Valódi eredményekre és tartós változásra tervezve, a Forge Programming a végső eszköz, amely segít a fogyásban, az izomépítésben és a teljes potenciál kiaknázásában.
Személyre szabott coaching, bármikor, bárhol
A Forge Programming segítségével személyre szabott edzési és táplálkozási terveket kaphat, amelyek az Ön egyedi céljaira vannak szabva. Szakértő edzőink valós idejű támogatást, bejelentkezést és elszámoltathatóságot biztosítanak, amelyre a pályán maradáshoz és az eredmények eléréséhez szükséges.
Minden célhoz készült programok
A Forge Programming mindent tartalmaz, amire szüksége van, függetlenül a fókusztól vagy az edzettségi szinttől:
Súlycsökkentő és izomnövelő programok
Erősítő és kondicionáló edzések
Push-Pull-Legs Splits
Kardió és funkcionális edzés
Helyreállítási és mobilitási rutinok
Igény szerinti Les Mills edzések: Hozzáférés több mint 2500 órához, beleértve az erőt, a kardiót, a jógát, a harcművészeteket, a kerékpározást és még sok mást!
Exkluzív szolgáltatások a tagok számára
Maradjon szervezett, motivált és jó úton haladjon ezekkel a hatékony funkciókkal:
Egyéni online edzéstervek: Kövesse személyre szabott programjait, és zökkenőmentesen kövesse nyomon edzéseit.
Élelmiszerkövető és étkezéstervezés: Könnyen naplózhatja étkezéseit, nyomon követheti a kalóriákat, és megtalálhatja a céljaira szabott recepteket.
Valós idejű edzőtámogatás: Vegyen részt közvetlenül edzőjével, és csatlakozzon a csoportos kihívásokhoz az extra motiváció érdekében.
Haladáskövetés: Figyelje teststatisztikáit, és ünnepelje a mérföldköveket csíkokkal és alkalmazásjelvényekkel.
Emlékeztetők és szinkronizálás: Emlékeztetőket kaphat az edzésekről, és szinkronizálhat alkalmazásokkal, hordható eszközökkel és olyan eszközökkel, mint az Apple Health, Fitbit, Garmin stb.
Fontos megjegyzés
Ez az alkalmazás a Forge programozás társa. A funkciók eléréséhez aktív fiók szükséges. Már tag? Kérje edzőjétől bejelentkezési adatait. Új? Látogassa meg weboldalunkat a kezdéshez és a fiók zárolásának feloldásához.
Csatlakozz a Forge közösséghez
Töltse le a Forge programozó alkalmazást most, és induljon el az egészségesebb, erősebb és magabiztosabb felé vezető úton. Zúzzuk össze a céljaitokat együtt!