A Lean System Módszer egy strukturált edzői platform, amelyet elfoglalt férfiak számára terveztek, akik időpazarlás vagy extrém tervek követése nélkül szeretnének karcsúbbak, erősebbek és sportosabbak lenni.
Az alkalmazáson belül a következőket kapod: • Strukturált erőnléti programok • Integrált futási és kondicionáló tervek • Rugalmas táplálkozási tanácsadás (beleértve az elvitelre is alkalmas opciókat) • Világos heti célok és a haladás nyomon követése • Közvetlen edzői elszámoltathatóság Ez nem a motivációról szól. Hanem a struktúráról, a fegyelemről és a valós élethez illő eredményekről.
Frissítve:
2026. jan. 9.
Egészség és fitnesz
Adatbiztonság
arrow_forward
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.