Turbózd fel a tested: Fitnesz, Ételek és Önbizalom
Érezd magad erősebbnek, fittebbnek és magabiztosabbnak a testedben, mindezt otthonod vagy edzőtermed kényelméből.
A Boost Your Body alkalmazást kizárólag azoknak a nőknek tervezték, akik szeretnék kézbe venni egészségüket, fittségüket és önbizalmukat anélkül, hogy extrém edzések vagy szigorú diéták terhei lennének.
Akár prémium edzőprogramjaink egyikében veszel részt, akár egyéni tempójú tervet követsz, ez az alkalmazás a zsebedben hordható edződ a realisztikus, fenntartható eredményekért, amelyek illeszkednek a zsúfolt életedhez.
Amit kapsz:
Személyre szabott edzések
Otthoni vagy edzőtermi edzésprogramok, amelyeket valódi nőknek terveztek, valódi élettel. Nincsenek burpee-k, nincs bootcamp-káosz, csak hatékony, ízületbarát edzések, amelyek segítenek erősnek, tónusosnak és energikusnak érezni magad.
Egyszerű, családbarát táplálkozás
Nincs kalóriaszámlálás vagy bonyolult étkezés-előkészítés. Tanuld meg, hogyan étkezz jól, miközben élvezed a kedvenc ételeidet. Beleértve a bort, a csokoládét és a vacsorát a családdal.
Heti edzés és elszámoltathatóság
Tartsd a helyes úton a támogató heti visszajelzésekkel, a haladásról szóló emlékeztetőkkel és a gyengéd nógatásokkal, amelyek segítenek következetesnek maradni akkor is, ha az élet elfoglalt.
Privát közösségi támogatás
Kapcsolódj hasonló gondolkodású nőkkel, akik ugyanazon az úton járnak. Oszd meg a sikereidet, tegyél fel kérdéseket, és kapd meg a szükséges bátorítást nyomás és ítélkezés nélkül.
Kövesd nyomon a haladást a saját utadon
Könnyen használható eszközök, amelyek segítenek motiváltnak maradni, akár az energiára, az erőre, a zsírégetésre koncentrálsz, akár egyszerűen csak arra, hogy újra jobban érezd magad.
Ez az alkalmazás nem a tökéletességről szól. A haladásról, a támogatásról és arról, hogy segítsen neked önmagad legjobb verziójának érezni magad.