A Simply Strong alkalmazással mindent megtalálsz, amire szükséged van az erőnlét növeléséhez, a testedben való magabiztossághoz és a fenntartható, egészséges szokások kialakításához – mindezt egy helyen.
Az elfoglalt nők számára készült, akik szélsőségek nélküli eredményeket szeretnének elérni. A Simply Strong alkalmazás ötvözi az erőnléti edzést, a táplálkozáskövetést, a szokások támogatását és a személyre szabott coachingot, hogy segítsen erősnek, energikusnak érezni magad, és kézben tartani az egészségedet.
Az alkalmazáson belül strukturált edzésprogramokat követhetsz, nyomon követheted a táplálkozásodat és a napi szokásaidat, figyelemmel kísérheted a fejlődésedet, és kapcsolatban maradhatsz az edződdel – mindezt a telefonodról.
Akár a következetességet építed, akár először kezded az erőnléti edzést, akár egy irányított programon dolgozol, a Simply Strong alkalmazás eszközöket, struktúrát és támogatást nyújt a tartós fejlődéshez.
JELLEMZŐK:
Hozzáférés az edzéstervekhöz és az edzések nyomon követése
Edzés- és edzésvideók követése
Étkezések, kalóriabevitel és táplálkozás nyomon követése céljaid támogatása érdekében
Napi szokások kialakítása és nyomon követése, amelyek hosszú távú eredményeket támogatnak
Egészségügyi és fitneszcélok kitűzése és az időbeli fejlődés nyomon követése
Mérföldkő jelvények szerzése személyes csúcsokért és jó szokássorozatokért
Valós időben üzenetet küldhetsz edződnek útmutatásért és támogatásért
Testméretek és haladásfotók nyomon követése
Push értesítési emlékeztetők fogadása az edzésekről és a szokásokról
Szinkronizálás más eszközökkel és alkalmazásokkal, beleértve a Garmin, Fitbit, MyFitnessPal és Withings eszközöket, az edzések, az alvás, a táplálkozás és a testösszetétel nyomon követéséhez
Töltsd le még ma a Simply Strong alkalmazást, és kezdj el erőt építeni – fenntartható módon.