Taekwondo training fitness
Hirdetéseket tartalmaz
100+
letöltés
10 év felettiek számára ajánlott
info
Az alkalmazásról
A Taekwondo egy koreai harcművészet és harci sport, amely nagyon hasznos önvédelemre és az egészség gondozására edzés közben.
Ismerje meg a taekwondo alap-, hát-, közép- és haladó rúgástechnikáit, a harcművészeti technikákat, nehézségi fokozat szerint osztályozva, és a gyors tanulás érdekében szervezett online videókon keresztül. Új taekwondo technikákkal egészítik ki e harcművészet elsajátítását.
Különböző videók, edzésprogramokkal, nyújtó gyakorlatokkal, mozgékonysággal, hogy a taekwondóban rúgási és önvédelmi technikákat tudjanak helyesen végrehajtani. Ezek az edzésprogramok testet tesznek erősebbé, mozgékonyabbá és rugalmasabbá. A képzések az alábbiakba sorolhatók:
* Technikai gyakorlatok: Megtanulni ennek a harcművészetnek a mozdulatait.
* Ügyességi gyakorlatok: nagyobb rugalmasság, mozgékonyság és egyensúly.
* Testépítő gyakorlatok: A test megerősítése, kalóriaégetés és jó megjelenés.
Ez a taekwondo alkalmazás és edzésprogramjai a támadásra, a lábak és a lábak sebességére és erejére összpontosítanak, az edzések elsősorban a lábakat, a feneket, a borjakat és a hasizmokat erősítik.
Ha tónusú lábakat, feneket és hasat szeretne, a taekwondo és a harcművészetek sokat segítenek a funkcionális és esztétikai fitnesz szempont elérésében és a fogyásban. Csak egy kis időt kell szánnia napi edzésre, az eredmények egy hónap múlva meglepnek.
Ha edzőterembe jár, és szereti edzeni a lábát, a farizmait, a combizmait és a vádlijait, a taekwondo online tanulása segít kiegészíteni az edzőtermi edzéseket, javítva a testének sebességét, erejét, mozgékonyságát, nyújtását és rugalmasságát.
Tanulja meg a kiindulási helyzeteket taekwondóban, helyezze helyesen a lábát és a kezét az optimális támadás és a személyes védelem érdekében. Ismerje a taekwondo-gyakorlók gyakori hibáit és azok megelőzését.
Ez a harcművészet segíti az önkontrollt, az önfegyelmet, a toleranciát és a napi kitartást, a testmozgás mindig jót tesz testünknek és elménknek.
A Taekwondo szórakoztató, szórakoztató és funkcionális módszer a lábak és a farizmok edzésére a nők és férfiak fitnesz kinézetének elérése érdekében. Ez egy olyan edzéslehetőség, amelyet otthon végezhet tornatermi felszerelés nélkül, ezek a testrészek kulcsfontosságúak általános Egészség.
A Taekwondo, valamint a dzsúdó, a birkózás, a karate és az ökölvívás az olimpiai sportokban alkalmazott harcművészet.
Ha még soha nem gyakorolt taekwondót, de tanulni szeretne, töltse le ezt az alkalmazást, hogy dinamikusan megtanulja ennek a stílusnak az önvédelmét, az önvédelemről és a nehézségi szintek szerint szervezett gyakorlatokról szóló online videók segítségével.
Ismerje meg a taekwondo alap-, hát-, közép- és haladó rúgástechnikáit, a harcművészeti technikákat, nehézségi fokozat szerint osztályozva, és a gyors tanulás érdekében szervezett online videókon keresztül. Új taekwondo technikákkal egészítik ki e harcművészet elsajátítását.
Különböző videók, edzésprogramokkal, nyújtó gyakorlatokkal, mozgékonysággal, hogy a taekwondóban rúgási és önvédelmi technikákat tudjanak helyesen végrehajtani. Ezek az edzésprogramok testet tesznek erősebbé, mozgékonyabbá és rugalmasabbá. A képzések az alábbiakba sorolhatók:
* Technikai gyakorlatok: Megtanulni ennek a harcművészetnek a mozdulatait.
* Ügyességi gyakorlatok: nagyobb rugalmasság, mozgékonyság és egyensúly.
* Testépítő gyakorlatok: A test megerősítése, kalóriaégetés és jó megjelenés.
Ez a taekwondo alkalmazás és edzésprogramjai a támadásra, a lábak és a lábak sebességére és erejére összpontosítanak, az edzések elsősorban a lábakat, a feneket, a borjakat és a hasizmokat erősítik.
Ha tónusú lábakat, feneket és hasat szeretne, a taekwondo és a harcművészetek sokat segítenek a funkcionális és esztétikai fitnesz szempont elérésében és a fogyásban. Csak egy kis időt kell szánnia napi edzésre, az eredmények egy hónap múlva meglepnek.
Ha edzőterembe jár, és szereti edzeni a lábát, a farizmait, a combizmait és a vádlijait, a taekwondo online tanulása segít kiegészíteni az edzőtermi edzéseket, javítva a testének sebességét, erejét, mozgékonyságát, nyújtását és rugalmasságát.
Tanulja meg a kiindulási helyzeteket taekwondóban, helyezze helyesen a lábát és a kezét az optimális támadás és a személyes védelem érdekében. Ismerje a taekwondo-gyakorlók gyakori hibáit és azok megelőzését.
Ez a harcművészet segíti az önkontrollt, az önfegyelmet, a toleranciát és a napi kitartást, a testmozgás mindig jót tesz testünknek és elménknek.
A Taekwondo szórakoztató, szórakoztató és funkcionális módszer a lábak és a farizmok edzésére a nők és férfiak fitnesz kinézetének elérése érdekében. Ez egy olyan edzéslehetőség, amelyet otthon végezhet tornatermi felszerelés nélkül, ezek a testrészek kulcsfontosságúak általános Egészség.
A Taekwondo, valamint a dzsúdó, a birkózás, a karate és az ökölvívás az olimpiai sportokban alkalmazott harcművészet.
Ha még soha nem gyakorolt taekwondót, de tanulni szeretne, töltse le ezt az alkalmazást, hogy dinamikusan megtanulja ennek a stílusnak az önvédelmét, az önvédelemről és a nehézségi szintek szerint szervezett gyakorlatokról szóló online videók segítségével.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Hely, Alkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Az adatok nem törölhetők.
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
diego alvarez huaman
Bighamster3000@gmail.com
CALLE CHAMOCHUMBI 272 MZ. I LT 6
EL AGUSTINO 15004
Peru
undefined
