A Trainrr egy klienseknek szóló fitneszalkalmazás, amely segít követni edzője edzésprogramját, táplálkozási tervét és szokásait az edzések között.
Ez a személyi edző alkalmazás lehetővé teszi az ügyfelek számára, hogy megtekintsék edzőjük által létrehozott edzéseket, nyomon kövessék az edzés előrehaladását, naplózzák a táplálkozásukat, kitöltsék a bejelentkezéseket, kialakítsák a szokásaikat és üzenetet küldjenek edzőjüknek - mindezt egy helyen.
Ha edzője a Trainrr-t használja, itt áll össze a fitneszterve.
Edzés
• Kövesd a személyi edződ által összeállított edzéseket és edzésterveket
• Kövesd nyomon a sorozatokat, ismétléseket, súlyokat és az edzés előrehaladását
• Maradj következetes a strukturált heti programokhoz
Táplálkozáskövetés
• Naplózd az étkezéseket és a táplálkozási célokat
• Kövesd nyomon a következetességet és a betartást
• Támogasd az edződ táplálkozási útmutatásait
Szokások és visszajelzések
• Alakítsd ki az edződ által meghatározott napi szokásokat
• Végezz heti visszajelzéseket és reflexiókat
• Tekintsd át a visszajelzéseket és az időbeli fejlődést
Edzői üzenetküldés
• Üzenetet küldhetsz az edződnek közvetlenül az alkalmazásban
• Tegyél fel kérdéseket és fogadj visszajelzéseket
• Maradj elszámoltatható az edzések között
Ügyfeleknek készült
A Trainrr együttműködik a személyi edződdel vagy fitneszedződdel, így az ügyfelek egy egyszerű fitneszalkalmazást kapnak, amely az elszámoltathatóságra, a struktúrára és az eredményekre lett tervezve.
Megjegyzés: A Trainrr edzővel való használatra készült. A programokat és funkciókat az edződ biztosítja a Trainrr fiókján keresztül.