Ha fokozott szorongásban szenved, akkor ez az alkalmazás segít megnyugodni a nehéz időkben.
1) Hallgasson nyugtató meditációkat pánikrohamok idején
2) Élvezze a nyugodt, kellemes zenék választékát
3) Vezessen naplót a pánikrohamokról, és elemezze az adatokat a bejegyzések alapján
4) Használjon olyan légzési gyakorlatokat, amelyek segítenek átvenni az irányítást érzései és érzelmei felett.