Resistance Bands Exercises PRO
500+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Optimalizálja eredményeit a legjobb alkalmazással, ellenállási zenekar gyakorlatokkal és edzésekkel!
Ez egy személyi edző, aki irányítja az edzéseket és a fizikai fejlődést.
Naponta mindössze néhány perc alatt izmokat építhet, fogyhat és fitt maradhat otthonról vagy az edzőteremből. ellenálló szalagokkal, gumiszalagokkal és rugalmas szalagokkal
Minden edzést egy professzionális fitnesz- és testépítőedző tervez.
Minden gyakorlatnak megvan a maga magyarázata, szemléltető képei és magyarázó videója, hogy helyesen hajtsa végre.
Hozza létre saját edzési rutinját, hozza létre személyre szabott edzését a hét 7 napján.
🥇 Edzési rutinok rugalmas gumiszalaggal,
Edzés izomcsoportonként (a Fitness alkalmazás ellenállási szalagai gyakorlatokat végeznek a hasra, a mellkasra, a lábakra, a vállra, a bicepszre, a fenékre és az egész testre vonatkozó gyakorlatokat)
Rövid rutinok (8 perc, 10 perc, 15 perc, 20 perc, 25 perc)
Edzések a zsírégetéshez és Hiit edzések
A hasi zsír elvesztése 30 nap alatt.
Izomgyarapodás 30 nap alatt.
Sport kihívás 30 nap.
Az app Resistance Bands és rugalmas szalagok
Fogyjon a hasi zsír, lapos has legyen, csokoládé és 6 vasrágás. Gyakorlatok, amelyek segítenek a hasi zsír elvesztésében, a fizikai kondícióban és erősítik az egész test izmait.
Bemelegítés és nyújtás, testépítő rutinok.
Minden nap más edzésed van.
Nem számít, hogy kezdő, középhaladó vagy haladó. Minden edzési rutin az Ön szintjéhez igazodik.
OodÉtkezési tervek (diéták).
Ne feledje, hogy az etetés nagyon fontos az eredmények eléréséhez.
✔️ További alkalmazási eszközök képzése és stabilitási gyakorlatok
◽ Számítsa ki testzsír -indexét, csak adja meg adatait és adatait a fejlődés értékeléséhez
A havonta ellenőrzi az antropometriai méréseket.
Tippek Táplálkozási tanácsok, fizikai edzés, gimnasztikai edzés táplálkozása, fizikai táplálkozás, egy hét múlva a has, a hasi zsír elvesztése, a has, mint a kövek. Edzési tervek férfiaknak.
◽ Hozzon létre emlékeztetőket az étkezésekhez vagy edzésekhez gumiszalag
Gumiszalag gyakorlatok és edzések szalagok
SZERZJE A PRO VÁLTOZATOT NYILVÁNTARTÁS NÉLKÜL, SOKKAL TÖBB CONTENIDO -val.
Ez egy személyi edző, aki irányítja az edzéseket és a fizikai fejlődést.
Naponta mindössze néhány perc alatt izmokat építhet, fogyhat és fitt maradhat otthonról vagy az edzőteremből. ellenálló szalagokkal, gumiszalagokkal és rugalmas szalagokkal
Minden edzést egy professzionális fitnesz- és testépítőedző tervez.
Minden gyakorlatnak megvan a maga magyarázata, szemléltető képei és magyarázó videója, hogy helyesen hajtsa végre.
Hozza létre saját edzési rutinját, hozza létre személyre szabott edzését a hét 7 napján.
🥇 Edzési rutinok rugalmas gumiszalaggal,
Edzés izomcsoportonként (a Fitness alkalmazás ellenállási szalagai gyakorlatokat végeznek a hasra, a mellkasra, a lábakra, a vállra, a bicepszre, a fenékre és az egész testre vonatkozó gyakorlatokat)
Rövid rutinok (8 perc, 10 perc, 15 perc, 20 perc, 25 perc)
Edzések a zsírégetéshez és Hiit edzések
A hasi zsír elvesztése 30 nap alatt.
Izomgyarapodás 30 nap alatt.
Sport kihívás 30 nap.
Az app Resistance Bands és rugalmas szalagok
Fogyjon a hasi zsír, lapos has legyen, csokoládé és 6 vasrágás. Gyakorlatok, amelyek segítenek a hasi zsír elvesztésében, a fizikai kondícióban és erősítik az egész test izmait.
Bemelegítés és nyújtás, testépítő rutinok.
Minden nap más edzésed van.
Nem számít, hogy kezdő, középhaladó vagy haladó. Minden edzési rutin az Ön szintjéhez igazodik.
OodÉtkezési tervek (diéták).
Ne feledje, hogy az etetés nagyon fontos az eredmények eléréséhez.
✔️ További alkalmazási eszközök képzése és stabilitási gyakorlatok
◽ Számítsa ki testzsír -indexét, csak adja meg adatait és adatait a fejlődés értékeléséhez
A havonta ellenőrzi az antropometriai méréseket.
Tippek Táplálkozási tanácsok, fizikai edzés, gimnasztikai edzés táplálkozása, fizikai táplálkozás, egy hét múlva a has, a hasi zsír elvesztése, a has, mint a kövek. Edzési tervek férfiaknak.
◽ Hozzon létre emlékeztetőket az étkezésekhez vagy edzésekhez gumiszalag
Gumiszalag gyakorlatok és edzések szalagok
SZERZJE A PRO VÁLTOZATOT NYILVÁNTARTÁS NÉLKÜL, SOKKAL TÖBB CONTENIDO -val.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Hely, Személyes adatok és további 4
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
