تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )

قناة صوت الشيعة‎

Hirdetéseket tartalmaz

Az alkalmazásról

Ma bemutattuk, hogyan lehet a helyes és könnyű otthoni gyakorlatokat alkalmazni. Az alkalmazás megoldást kínál számos olyan problémára, akik arra törekszenek, hogy hogyan kezdjék el a testmozgással, hogyan folytassák, és honnan kezdjék az otthoni testmozgással, és mi az

Manapság a sport (otthoni gyakorlatok) alkalmazásával, amely egy olyan alkalmazás, amelynek célja, hogy megtanítsa az embereket, hogyan kell otthon gyakorolni, és amelynek célja az alacsony jövedelmű emberek támogatása, akik nem tudnak tornatermekbe menni, és akiknek nincs sok idejük tornaterembe menni.


A sport (otthoni gyakorlatok) alkalmazását számos olyan gyakorlat jellemzi, amelyek segítenek fogyni vagy fenntartani, vagy a test általános fitneszét, és otthonról is könnyedén meg tudják csinálni.

És sokan szenvednek attól, hogyan kezdjék otthonról. De az alkalmazás megoldotta ezt a problémát, vannak mozgóképek, amelyek tájékoztatják Önt arról, hogyan kell részletesen elindulni, és milyen gyakorlatra van szükség tőled, és hogyan kell dolgozni.

Beállíthatja és beállíthatja a gyakorlatokat, és van egy naptár a gyakorlatok kiigazításához és az Ön számára megfelelő ütemterv létrehozásához, amely könnyen elvégzi a házi feladatot nagyon különféle típusokkal.

Sportalkalmazás (otthoni gyakorlatok) Beállíthatja az alkalmazásban a gyakorlatokat az Ön számára.

És az otthoni gyakorlatok alkalmazása során számos gyakorlat és speciális gyakorlat történik a bendő eltávolítására és 6 dollár megmutatására, ha folytatódik

Minden egyes gyakorlat és egy másik szünet között van egy kis szünet, így szünetet tehet a házi feladat között

Mik a gyakorlatok a sport alkalmazásban (otthoni gyakorlatok)?

Guggolás gyakorlat
Láb emelése
Táblázat gyakorlása
Gyakorolja a kerékpárt
A bunkó szék gyakorlása, mint egy kerékpár
Rush gyakorlat
Hasi nyomásgyakorlat
Gyomor gyakorlat
Planck gyakorlat
Hídgyakorlat a has meghúzásához
És sok csodálatos gyakorlat, amelyek segítenek elérni azt a célt, hogy lefogy, megtartja a súlyát vagy magas fitneszt, és ezeket a gyakorlatokat otthonában.

Reméljük, hogy ez az alkalmazás megteszi ízlése szerint és eléri a céljait ..