Ctrl H

Tartalom besorolása
Korhatár nélküli
5+
letöltés
Tartalom besorolása
Korhatár nélküli
További információ
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

A Ctrl Health a személyes wellness-társad, aki egyszerű tervezéssel, nyomon követéssel és emlékeztetőkkel segít egészségesebb napi szokások kialakításában.

Akár a célod a fogyás, a jobb energiaszint, a jobb rutin vagy az általános jobb egészség, a Ctrl Health segít a helyes úton maradni egy személyre szabott élmény révén, amely az életmódod, az étkezési preferenciáid és a napi haladásod köré épül.

A Ctrl Health segítségével a következőket teheted:

Személyre szabott étkezési terveket kaphatsz a céljaid, a rutinod, az étkezési preferenciáid és a költségvetésed alapján.
Nyomon követheted a napi wellness tevékenységeket, mint például a vízfogyasztás, a lépések, az alvás, a súly, a hangulat, a vérnyomás és a jegyzetek.
Cseveghetsz egy alkalmazáson belüli edzővel útmutatásért, a terv módosításáért és a napi támogatásért.
Naplózhatod az étkezéseket, és figyelemmel kísérheted, mennyire pontosan követed a tervet.
Beállíthatsz tablet- és gyógyszeremlékeztetőket, és nyomon követheted a betartást.
Megtekintheted a haladásjelentéseket és a wellness-összefoglalókat az idő múlásával.
Összekapcsolhatod az egészségügyi adatokat, mint például a lépések, az alvás, a pulzusszám, a kalória és a súly, az adaptívabb élmény érdekében.
Kezelheted a profilodat és a wellness-céljaidat egy helyen.

A Ctrl Health célja, hogy az egészséges életmód praktikusnak, strukturáltnak és minden nap könnyebben fenntarthatónak tűnjön.

Főbb jellemzők:

Személyre szabott bevezetés
Intelligens étkezéstervezés
Napi egészségkövetés
Wellness coach chat
Gyógyszer-emlékeztető kezelése
Előrehaladási információk és jelentések
Frissítve:
2026. jún. 26.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést

Újdonságok

New update with powerful health features! 🚀

Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration

Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙