A Ctrl Health a személyes wellness-társad, aki egyszerű tervezéssel, nyomon követéssel és emlékeztetőkkel segít egészségesebb napi szokások kialakításában.
Akár a célod a fogyás, a jobb energiaszint, a jobb rutin vagy az általános jobb egészség, a Ctrl Health segít a helyes úton maradni egy személyre szabott élmény révén, amely az életmódod, az étkezési preferenciáid és a napi haladásod köré épül.
A Ctrl Health segítségével a következőket teheted:
Személyre szabott étkezési terveket kaphatsz a céljaid, a rutinod, az étkezési preferenciáid és a költségvetésed alapján.
Nyomon követheted a napi wellness tevékenységeket, mint például a vízfogyasztás, a lépések, az alvás, a súly, a hangulat, a vérnyomás és a jegyzetek.
Cseveghetsz egy alkalmazáson belüli edzővel útmutatásért, a terv módosításáért és a napi támogatásért.
Naplózhatod az étkezéseket, és figyelemmel kísérheted, mennyire pontosan követed a tervet.
Beállíthatsz tablet- és gyógyszeremlékeztetőket, és nyomon követheted a betartást.
Megtekintheted a haladásjelentéseket és a wellness-összefoglalókat az idő múlásával.
Összekapcsolhatod az egészségügyi adatokat, mint például a lépések, az alvás, a pulzusszám, a kalória és a súly, az adaptívabb élmény érdekében.
Kezelheted a profilodat és a wellness-céljaidat egy helyen.
A Ctrl Health célja, hogy az egészséges életmód praktikusnak, strukturáltnak és minden nap könnyebben fenntarthatónak tűnjön.
Főbb jellemzők:
Személyre szabott bevezetés
Intelligens étkezéstervezés
Napi egészségkövetés
Wellness coach chat
Gyógyszer-emlékeztető kezelése
Előrehaladási információk és jelentések