Yoga
Hirdetéseket tartalmaz
1 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A mindennapos, néhány perces jóga megadja nekünk a nagyon szükséges lökést az energiánkhoz, és fiatalnak érezzük magunkat. Egy fárasztó nap kellős közepén mindössze egy 10 perces irányított meditációra van szüksége, amelyet online végezhet.
A legjobb az egészben ebben a jógaalkalmazásban, hogy kezdőbarát, és bárki elvégezheti, és néhány jóga nagyon hasznos az elméjük és az egészségük szempontjából. Ha olyan jó szokást szeretne kialakítani, mint a jóga, napi jóga-rutint kell követnie.
A jógával rugalmasabbá és erősebbé válhatsz. Nagyobb rugalmassággal csökken a sérülés esélye. Az egyes jógagyakorlatok bizonyos izmokat céloznak meg. Ennek eredményeként rugalmasabbá válik, és csökken a sérülés esélye.
A jóga egy stresszcsökkentő módszer. A jóga a mozgást és a jelent hangsúlyozza.
a jóga előnyei
1. A jóga növeli a rugalmasságot, az egyensúlyt és az erőt.
2. A jóga jobb öngondoskodásra ösztönöz.
3. A jóga enyhíti a hátfájást.
4. A jóga segít kikapcsolódni, így jobban tudsz aludni.
5. A jóga jót tesz a szívednek.
6. A jóga megnövekedett lendületet és boldogabb hangulatot eredményezhet.
7. A jóga segít a stressz kezelésében.
8. A jóga enyhíti a hátfájást.
A legjobb az egészben ebben a jógaalkalmazásban, hogy kezdőbarát, és bárki elvégezheti, és néhány jóga nagyon hasznos az elméjük és az egészségük szempontjából. Ha olyan jó szokást szeretne kialakítani, mint a jóga, napi jóga-rutint kell követnie.
A jógával rugalmasabbá és erősebbé válhatsz. Nagyobb rugalmassággal csökken a sérülés esélye. Az egyes jógagyakorlatok bizonyos izmokat céloznak meg. Ennek eredményeként rugalmasabbá válik, és csökken a sérülés esélye.
A jóga egy stresszcsökkentő módszer. A jóga a mozgást és a jelent hangsúlyozza.
a jóga előnyei
1. A jóga növeli a rugalmasságot, az egyensúlyt és az erőt.
2. A jóga jobb öngondoskodásra ösztönöz.
3. A jóga enyhíti a hátfájást.
4. A jóga segít kikapcsolódni, így jobban tudsz aludni.
5. A jóga jót tesz a szívednek.
6. A jóga megnövekedett lendületet és boldogabb hangulatot eredményezhet.
7. A jóga segít a stressz kezelésében.
8. A jóga enyhíti a hátfájást.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Újdonságok
app improvement
