Fitness Ballet Barre
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
50 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A Barre fitness egy hibrid edzés óra – a balett ihlette mozdulatokat a Pilates, a tánc, a jóga és az erőnléti edzés elemeivel ötvözi. A legtöbb tanóra balettcsövet tartalmaz, és a statikus nyújtások mellett klasszikus táncmozdulatokat, például rétegeket alkalmaznak. Barre a kis hatótávolságú mozgások magas ismétlésszámára is összpontosít. De az igazi különbség a barre és a többi edzés között az izometrikus mozgásokban rejlik, amelyeket általában végzünk – mozdulatlanul tartjuk a testünket, miközben bizonyos izmokat összehúzunk, egészen addig, amíg meg nem rázzuk, és nem érzi az égést.
A Barre, egy balett-alapú táncedzés (a barre balett-táncosok használatáról kapta a nevét), minden, csak nem könnyű. Ez a fajta edzés a tánc, a pilates és a jóga által ihletett mozdulatokat alkalmazza az izmok – különösen a vádli és a boka alsó részének – megmunkálására, és kihívást jelent a szív- és érrendszeri állóképességre. Az óra a kardióra, az erősítő edzésre és a nyújtásra összpontosít, nem pedig a tökéletes tánctechnikára. Le fog nyűgözni, hogy az egyes órák mennyire kihívást jelentenek az egész testednek. A legjobb otthoni hordágyús edzéseket kínáljuk, hogy izzadjon és mozogjon, amikor csak akar.
Ez egy barre kezdő szintű baletthallgatók számára, minden korosztály számára. Ebben az alkalmazásban nagyon lassan és módszeresen haladunk, és az elhelyezésen, az erőn, a zeneiségen és a technikán dolgozunk. Ez azonban kiváló azoknak a haladó táncosoknak is, akik az alapokon szeretnének dolgozni. Az alacsony ütésállóságú székrudazó edzés szórakoztató, gyors és hatékony. Akár egy balett-táncos, aki a balettórákon kívül valami mást keres, akár egy edzésrajongó, aki változtatni szeretne a dolgokon, a baletttorna edzések csak neked valók.
A Barre, egy balett-alapú táncedzés (a barre balett-táncosok használatáról kapta a nevét), minden, csak nem könnyű. Ez a fajta edzés a tánc, a pilates és a jóga által ihletett mozdulatokat alkalmazza az izmok – különösen a vádli és a boka alsó részének – megmunkálására, és kihívást jelent a szív- és érrendszeri állóképességre. Az óra a kardióra, az erősítő edzésre és a nyújtásra összpontosít, nem pedig a tökéletes tánctechnikára. Le fog nyűgözni, hogy az egyes órák mennyire kihívást jelentenek az egész testednek. A legjobb otthoni hordágyús edzéseket kínáljuk, hogy izzadjon és mozogjon, amikor csak akar.
Ez egy barre kezdő szintű baletthallgatók számára, minden korosztály számára. Ebben az alkalmazásban nagyon lassan és módszeresen haladunk, és az elhelyezésen, az erőn, a zeneiségen és a technikán dolgozunk. Ez azonban kiváló azoknak a haladó táncosoknak is, akik az alapokon szeretnének dolgozni. Az alacsony ütésállóságú székrudazó edzés szórakoztató, gyors és hatékony. Akár egy balett-táncos, aki a balettórákon kívül valami mást keres, akár egy edzésrajongó, aki változtatni szeretne a dolgokon, a baletttorna edzések csak neked valók.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Hely, Tevékenység és további 2
Az adatok nincsenek titkosítva.
Az adatok nem törölhetők.
