Thigh Gap Workout
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
100+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Sok nő keményen dolgozik, hogy tökéletes combközt alakítson ki. A combhézag azt jelenti, hogy a combok között rés ("rés") van, amikor valaki összetartott lábbal áll és megérinti. Szerezzen karcsú, formás lábakat és combokat 6 hetes vékony lábak edzésprogramjainkkal. Otthoni rutin az alsó test tónusához, és gyorsan karcsú, erős és szexi lábak kialakításához. Az erős belső combok stabilizálják a csípőt, a térdeket, a deréktájt és a gerincet, így nélkülözhetetlenek a sétához, ugráshoz és egyéb napi tevékenységekhez.
A combhézag általában egy formás, vékony, sportos személyhez kapcsolódik. Egyes nőstények azonban meg akartak szabadulni a combjuktól, mert ez önbecsülés kérdése, és egy nagyobb probléma tünete. Kétféleképpen lehet megszabadulni a combréstől: valóban megszabadulni a combréstől, vagy megnövelni a lábát és a fenekét. Megszabadulhatna a combhézagtól, ha hízik, de ez nem egészséges. Próbálja meg megtartani a súlyát, hogy elkerülje a későbbi problémákat.
Érdekli a karcsú lábak kialakítása a tökéletes sovány combköz eléréséhez? Mindannyian szeretjük látni, hogy a szupermodellek olyan belső combrésekkel rendelkeznek, amelyeket szívesen pompáznak bikinijükben vagy más lábfelfedő ruhájukban. De gyakran azon tűnődünk, hogy valószínűleg lehetetlen számunkra ezt a szupermodell-féle érzést elérni. Meglepődni fog, ha észreveszi, hogy kevés gyakorlatot hajthat végre annak érdekében, hogy lábait tónusban és karcsún tartsa.
Edzéseink különféle edzésterveket kínálnak, amelyek segítenek karcsúsítani a lábakat, égetni a comb belső zsírját és jobb alakot kapni.
Ha nem szereti a comb belső zsírját vagy a hasi zsírt, ez nem fog varázsütésre eltűnni, ha hetente néhányszor edz az adductor gépen vagy felüléseket csinál. Bár az ilyen típusú gyakorlatok nagyszerűek ezeknek az izmoknak az erősítésére és tonizálására, a tényleges zsírvesztés az egész testben megtörténik, ezért ne feledje, hogy edzése legyen sokoldalú, és vegyen be olyan gyakorlatokat, mint a guggolás és a felemelés, amelyek több izmot és izomcsoportot érintenek. Minél több izmot toboroz az edzések során – annál több kalóriát éget el.
A combhézag általában egy formás, vékony, sportos személyhez kapcsolódik. Egyes nőstények azonban meg akartak szabadulni a combjuktól, mert ez önbecsülés kérdése, és egy nagyobb probléma tünete. Kétféleképpen lehet megszabadulni a combréstől: valóban megszabadulni a combréstől, vagy megnövelni a lábát és a fenekét. Megszabadulhatna a combhézagtól, ha hízik, de ez nem egészséges. Próbálja meg megtartani a súlyát, hogy elkerülje a későbbi problémákat.
Érdekli a karcsú lábak kialakítása a tökéletes sovány combköz eléréséhez? Mindannyian szeretjük látni, hogy a szupermodellek olyan belső combrésekkel rendelkeznek, amelyeket szívesen pompáznak bikinijükben vagy más lábfelfedő ruhájukban. De gyakran azon tűnődünk, hogy valószínűleg lehetetlen számunkra ezt a szupermodell-féle érzést elérni. Meglepődni fog, ha észreveszi, hogy kevés gyakorlatot hajthat végre annak érdekében, hogy lábait tónusban és karcsún tartsa.
Edzéseink különféle edzésterveket kínálnak, amelyek segítenek karcsúsítani a lábakat, égetni a comb belső zsírját és jobb alakot kapni.
Ha nem szereti a comb belső zsírját vagy a hasi zsírt, ez nem fog varázsütésre eltűnni, ha hetente néhányszor edz az adductor gépen vagy felüléseket csinál. Bár az ilyen típusú gyakorlatok nagyszerűek ezeknek az izmoknak az erősítésére és tonizálására, a tényleges zsírvesztés az egész testben megtörténik, ezért ne feledje, hogy edzése legyen sokoldalú, és vegyen be olyan gyakorlatokat, mint a guggolás és a felemelés, amelyek több izmot és izomcsoportot érintenek. Minél több izmot toboroz az edzések során – annál több kalóriát éget el.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Tevékenység és Alkalmazásadatok és -teljesítmény
Az adatok nincsenek titkosítva.
Az adatok nem törölhetők.
