A Le Lab coaching egy sport-, egészség- és jóllét edzőstúdió, amely Párizs 11-ben található.
Személyre szabott és személyre szabott támogatás, hogy felfedje teljes potenciálját Az edzés, a táplálkozás és a felépülés a 3 pillére annak, hogy jobb mindennapi sportolóvá váljon.
Emberi léptékű igazi élmény, hogy önmagad legjobb verziójává válj.
360 fokos támogatás körül:
1 - Képzés: A varázslat nem létezik, nem azzal, hogy heti 1, 2 vagy 3 alkalommal eljössz, képes leszel felfedni teljes potenciálodat. Hozzáférhetsz egy videós edzéskönyvtárhoz is (kardió, izomerősítés, mobilitás, légzés, heti rutin stb.), de emellett az edzések programozásához is, az edzés időpontjaitól és helyeitől függően.
2- A táplálkozás elengedhetetlen pontja céljaid elérésében, ezért előnyös, ha negyedévente 1 alkalommal találkozhatsz táplálkozási szakértővel. Az impedanciametriával végzett monitorozás lehetővé teszi, hogy az inbOdy skála segítségével kövesse testösszetételének fejlődését.
3. Helyreállítás: elengedhetetlen, hogy napról napra jobban teljesítsünk. Különböző technikák állnak rendelkezésre: pressoterápiás csizma, krioterápiás fürdő, lokalizált hideg, piros fény, de regeneráló maszk is a szemkörnyék lazítására, jobb alvásra, koncentrálásra és stressz csökkentésére.
Ez a 3 pillér elengedhetetlen ahhoz, hogy jobb mindennapi sportolóvá válj.
A Coaching Lab: Képzés egy jobb életért.
Frissítve:
2024. márc. 28.