Alakítsa át életét a lélegzetvétel erejével a Hüff - az irányított légzési alkalmazással. A Hüff segítségével a légzési technikák egyszerűségét kihasználva javíthatja mentális és fizikai jólétét. Mély meditatív állapotot érhet el, és megtapasztalhatja a megnövekedett energiaszintet, a jobb fókuszt és a stresszoldást egy sor lélegzetvétellel és visszatartással.
Ezek a technikák mindenki számára elérhetőek bármikor és bárhol. A Hüff alkalmazás átfogó útmutatást, lényegre törő munkamenet-összefoglalókat és lélegzet-visszatartási időt biztosít a gyakorlatok fokozása érdekében. Egyszerűen válasszon légzőgyakorlatot, kövesse az utasításokat, és hagyja, hogy az alkalmazás végigvezesse a folyamaton.
A légzéstechnikák a következők:
- Wim légzés: növelje az energiát és a fókuszt
- Box Breathing: erőteljes stresszoldó
Kövesse nyomon a haladást
Irányított légzési ciklusok a gyakorlat fokozása érdekében
Magával ragadó lélegzet visszatartja
Áttekintő munkamenet-összefoglalók
Kövesse nyomon a statisztikákat
Csatlakozás Hüffhez:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Kérdésed van? Küldjön e-mailt a huff@eightyfour.dev címre
A Wim Hof™ az Innerfire BV bejegyzett névjegye, és nem áll kapcsolatban a Hüff alkalmazással. A Wim Breathing technikát azonban az irányított légzőgyakorlatok egyikeként kínáljuk.
Adatvédelmi szabályzat
https://huffbreathwork.app/privacy/
Felhívjuk figyelmét, hogy bár a Hüff alkalmazás értékes eszköz a személyes fejlődéshez, nem helyettesíti az orvosi tanácsokat. Nyomatékosan javasoljuk, hogy minden új légzési gyakorlat megkezdése előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az megfelel az Ön egyéni egészségügyi szükségleteinek.
Frissítve:
2025. szept. 14.