Alakítsa át életét a lélegzetvétel erejével a Hüff - az irányított légzési alkalmazással. A Hüff segítségével a légzési technikák egyszerűségét kihasználva javíthatja mentális és fizikai jólétét. Mély meditatív állapotot érhet el, és megtapasztalhatja a megnövekedett energiaszintet, a jobb fókuszt és a stresszoldást egy sor lélegzetvétellel és visszatartással.
Ezek a technikák mindenki számára elérhetőek bármikor és bárhol. A Hüff alkalmazás átfogó útmutatást, lényegre törő munkamenet-összefoglalókat és lélegzet-visszatartási időt biztosít a gyakorlatok fokozása érdekében. Egyszerűen válasszon légzőgyakorlatot, kövesse az utasításokat, és hagyja, hogy az alkalmazás végigvezesse a folyamaton.
A légzéstechnikák a következők:
- Wim légzés: növelje az energiát és a fókuszt
- Box Breathing: erőteljes stresszoldó
Kövesse nyomon a haladást
Irányított légzési ciklusok a gyakorlat fokozása érdekében
Magával ragadó lélegzet visszatartja
Áttekintő munkamenet-összefoglalók
Kövesse nyomon a statisztikákat
Csatlakozás Hüffhez:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Kérdésed van? Küldjön e-mailt a huff@eightyfour.dev címre
A Wim Hof™ az Innerfire BV bejegyzett névjegye, és nem áll kapcsolatban a Hüff alkalmazással. A Wim Breathing technikát azonban az irányított légzőgyakorlatok egyikeként kínáljuk.
Adatvédelmi szabályzat
https://huffbreathwork.app/privacy/
Felhívjuk figyelmét, hogy bár a Hüff alkalmazás értékes eszköz a személyes fejlődéshez, nem helyettesíti az orvosi tanácsokat. Nyomatékosan javasoljuk, hogy minden új légzési gyakorlat megkezdése előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az megfelel az Ön egyéni egészségügyi szükségleteinek.