Az alapanyagcserét a Harris-Benedict-egyenlet (továbbfejlesztett változat) és az Országos Egészségügyi és Táplálkozástudományi Intézet képletének felhasználásával számítják ki. Szükség van a nap kalóriaszámlálására is. Kérjük, használja a szépség, az egészség és a testalkat fenntartására.
Írjon be egy számot, és az eredmény valós időben frissül. Gyorsan utánanézhet.
Frissítve:
2023. szept. 11.