SzenvedtĂ©l mĂĄr stressztĆl, rossz Ă©rzelmektĆl, rossz alvĂĄstĂłl stb? SzeretnĂ©d felkĂ©szĂŒltnek Ă©s pozitĂvnak Ă©rezni magad? SzĂŒksĂ©ged van egy barĂĄtra, aki elkĂsĂ©r Ă©s meghallgat? A Mood TrackernĂ©l az öngondoskodĂĄs lĂ©pĂ©seket tesz annak Ă©rdekĂ©ben, hogy a legjobb tudĂĄsa szerint gondoskodjon testi Ă©s Ă©rzelmi egĂ©szsĂ©gi szĂŒksĂ©gleteirĆl.
Mi az a hangulatkövetĆ?
A Mood Tracker â Self-Care Tracker & Habit Tracker egy ingyenes öngondoskodĂł kisĂĄllatalkalmazĂĄs. HasznĂĄlhatja hangulatkövetĂ©sre, szokĂĄskövetĂ©sre, öngondoskodĂĄs nyomon követĂ©sĂ©re Ă©s tevĂ©kenysĂ©gkövetĂ©sre Ășgy, hogy kivĂĄlasztja napi hangulatĂĄt, tevĂ©kenysĂ©geit Ă©s hangulatnaplĂłt vezet. VigyĂĄzz kedvencedre Ășgy, hogy vigyĂĄzol magadra! Miközben könnyen rögzĂthet, mĂ©lyrehatĂł Ă©rzelemkövetĆ adatelemzĂ©st kaphat, hogy többet tudjon meg mentĂĄlis egĂ©szsĂ©gĂ©rĆl. NaprĂłl napra vĂĄltozĂĄsokat fogsz lĂĄtni magadon.
Okok, amiĂ©rt ezt az Ă©rzelemkövetĆ alkalmazĂĄst vĂĄlasztotta
đ ProfesszionĂĄlis Ă©s ingyenes Self care tracker alkalmazĂĄs
A âMood Tracker â Self-Care Tracker & Habit Trackerâ egy Ă©rzelemkövetĆ alkalmazĂĄs, amely segĂt az embereknek a mentĂĄlis egĂ©szsĂ©gĂŒk javĂtĂĄsĂĄban a jĂł szokĂĄsok követĂ©sĂ©vel, a szorongĂĄs Ă©s a depressziĂł megszabadulĂĄsĂĄval.
A "Mood Tracker â Self-Care Tracker & Habit Tracker" nĂ©hĂĄny öngondoskodĂĄsi gyakorlatot is kĂnĂĄl a felhasznĂĄlĂłknak, pĂ©ldĂĄul meditĂĄciĂłt, alvĂĄskövetĂ©st, hĂĄlanaplĂłt Ă©s dekompressziĂłs jĂĄtĂ©kokat.
đ§ Szerezze be hangulatkövetĆ hĂĄzi kedvencĂ©t
A âMood Tracker â Self-Care Tracker & Habit Trackerâ segĂtsĂ©gĂ©vel pingvin barĂĄtod lesz.
Fokozza kedvence érzelmeit etetésével és szokåskövetési feladatok elvégzésével. Egyszerre leszel boldogabb és egészségesebb.
ĂngondoskodĂł kisĂĄllatkĂ©nt, akĂĄr rossz, akĂĄr vidĂĄm hangulatban van, mindig veled lesz, Ă©s hallgat rĂĄd.
đ Tanuljon tapasztalataibĂłl
A âMood Tracker â Self-Care Tracker & Habit Trackerâ cĂ©lja, hogy jobban összekapcsolja, hogyan befolyĂĄsolja a napi rutin az Ă©rzĂ©seiket.
Az ĂrzelemkövetĆ egy mentĂĄlis egĂ©szsĂ©gkövetĆ eszköz, amely segĂt meglĂĄtni a napi hangulatkövetĆ mintĂĄkat, hogy mi törtĂ©nik mĂ©g akkor, amikor ingerlĂ©keny, depressziĂłs vagy szorongĂłsnak Ă©rzi magĂĄt.
A âMood Tracker â Self-Care Tracker & Habit Trackerâ segĂtsĂ©gĂ©vel lĂĄthatja a hangulat egyensĂșlyĂĄt a hangulat Ă©s a tevĂ©kenysĂ©gek között. Milyen cselekedetek vezetnek jĂł vagy rossz hangulathoz. EzenkĂvĂŒl meg fogja Ă©rteni a szokĂĄskövetĆ hatĂĄsĂĄt az Ă©rzelmekre.
TovĂĄbbra is hasznĂĄlja ezt az Ă©rzelemkövetĆ, öngondoskodĂł nyomkövetĆ alkalmazĂĄst, akkor hangulati egyensĂșlyi jelentĂ©seket Ă©s hangulatmĂ©rĆket kap.
đ JĂł szokĂĄsok nyomkövetĆje
HallottĂĄl mĂĄr az Ă©let 50 legjobb szokĂĄsĂĄrĂłl? EzutĂĄn keresse meg Ćket ebben az alkalmazĂĄsban.
A jĂł szokĂĄsok mindig boldogsĂĄgot hoznak. A Mood Tracker egy ingyenes szokĂĄskövetĆ alkalmazĂĄs, amely segĂt a szokĂĄsok kialakĂtĂĄsĂĄban Ă©s a rossz szokĂĄsok megoldĂĄsĂĄban cĂ©lokat kitƱzni.
Ezzel az alkalmazĂĄssal nyomon követheti a szokĂĄsok teljes ĂĄllapotĂĄt, szokĂĄskövetĂ©si emlĂ©keztetĆket kaphat.
đ KönnyƱ Ă©s gyönyörƱ hangulatnaplĂł
A âMood Tracker â Self-Care Tracker & Habit Trackerâ egyszerƱ kezelĆfelĂŒlete lehetĆvĂ© teszi a napi hangulati egyensĂșly rögzĂtĂ©sĂ©t Ă©s a szokĂĄsok egyszerƱbb nyomon követĂ©sĂ©t, majd rengeteg Ă©rzelemkövetĆ grafikonhoz juthat az idĆ mĂșlĂĄsĂĄval.
A hangulatnapló, a szorongåsos napló és a bullet journal vezetése szórakoztató módja az érzelmek és a mentålis egészség nyomon követésének.
đ
Naptår nézet
A âMood Tracker â Self-Care Tracker & Habit Trackerâ Ă©rzelemkövetĆ naptĂĄri perspektĂvĂĄt kĂnĂĄl. KönnyĂtse meg a felhasznĂĄlĂłk szĂĄmĂĄra, hogy ĂĄltalĂĄnos kĂ©pet kapjanak a napi Ă©rzelmek vĂĄltozĂĄsĂĄrĂłl Ă©s a hangulati egyensĂșlyrĂłl.
âïž SzinkronizĂĄlĂĄs Ă©s biztonsĂĄgi mentĂ©s â Soha ne veszĂts
SzinkronizĂĄlja Ă©rzelemkövetĆ rekordjait Ă©s szokĂĄskövetĂ©si elĆzmĂ©nyeit a felhĆvel a Google Drive-on keresztĂŒl, soha nem veszett el.
SzokĂĄsok Ă©s hangulatok ellenĆrzĂ©se Ă©s nyomon követĂ©se kĂŒlönbözĆ eszközökön.
đ SzokĂĄskövetĆ Ă©s hangulategyensĂșly widget
Adja hozzĂĄ a hangulategyensĂșly widgetet a telefon asztalĂĄhoz. EzutĂĄn bĂĄrmikor Ă©s bĂĄrhol elĂ©rheti napi hangulatkövetĆjĂ©t.
Adja hozzĂĄ a szokĂĄskövetĆ widgetet telefonjĂĄhoz, Ă©s soha ne hagyja ki a fontos követett szokĂĄsokat.
Ăsszefoglalva, a âMood Tracker â Self-Care Tracker & Habit Trackerâ valĂłban jĂł Ă©rzelemkövetĆ, szokĂĄskövetĆ, öngondoskodĂĄskövetĆ Ă©s mentĂĄlis egĂ©szsĂ©gĂŒgyi alkalmazĂĄs, Ă©s Ă©rdemes telepĂteni Ă©s kiprĂłbĂĄlni.
LĂ©pjen kapcsolatba velĂŒnk: moodtracker@betterapptech.com
FrissĂtve:
2024. jĂșn. 21.